2.用乳液加強細胞營養。曬後做護膚時，可以使用優質的乳液，可以加強皮膚細胞的自我修復能力，促進後續營養的吸收。特別是含有維生素、氨基酸、礦物質、抗氧化劑等成分的化妝水，有助於日曬後的修復。
3.精華更有效的美白面部。先將面膜紙用蒸餾水或化妝水充分浸泡，然後滴5-10滴美白精華，再將面膜紙直接敷在臉上。也可以鋪壹層保鮮膜，可以讓皮膚快速變白。
4.太陽直射後迅速冷卻皮膚，並立即嘗試降溫。用噴霧快速降低皮膚溫度是最直接的降溫方式。也可以用礦泉水降溫，直接把礦泉水倒在化妝棉上，然後放在冰箱裏等壹會再直接敷在臉上，可以起到快速鎮靜的效果。註意，曬傷後，千萬不要用熱水洗臉，熱水洗澡，使毛細血管擴張充血，出現斑片狀潮紅，甚至曬傷。
5.使用含有維生素C的護膚品會造成皮膚中膠原蛋白的嚴重流失。這個時候壹定要及時補充維生素C。除了服用維生素C，還可以選擇含有美白功效，可以直接補充維生素C的護膚品。
6.特護重點部位有很多特殊部位。日曬後，曬傷會比鼻子、顴骨等其他部位嚴重得多。可以使用含有溫泉水、蘆薈、洋甘菊等性質的鎮靜消炎產品，將產品倒在化妝棉上，然後直接敷在患處，可以減緩炎癥。
7.壹周後去除老角質因為黑色素在逐漸增多，而太陽的皮膚是黑色的，所以經過幾天的日曬後需要及時去除老角質，但是去角質後不能使用含有果酸的美白產品。註意曬後壹周不要去角質，因為曬後皮膚非常脆弱，即使是溫和的去角質也會對皮膚傷害更大。所以可以先讓皮膚放松平靜下來，壹周後再考慮去角質護理。
需要註意的事項
白天出門，陽光太強，不做好防曬，皮膚很容易變黑，甚至曬傷。那麽日曬後的皮膚該如何修復呢？以上為大家推薦七種方法，對護膚有很好的效果。每個人都必須努力學習。