所以很多人選擇在冬天養胃。喝羊肉湯是北方人每年冬天的習慣。由於種種原因，羊肉太貴或者有些人不愛吃羊肉，更別說羊肉湯了。然後冬天除了羊肉湯，還有蘿蔔養胃養胃湯，白菜養胃養胃湯。讓我給妳列個清單。
蘿蔔養胃調湯壹、蘿蔔的價值蘿蔔又被稱為蔬菜，有紅利，綠白皮。它有著悠久的種植和消費歷史。能誘導人體產生骨碎補堿，刺激多種微量元素的產生，增強人體免疫力，同時抑制癌細胞的生長，對預防癌癥有壹定的意義。此外，它性善，味甘，有消食化滯、化痰、清熱解毒的作用。因為蘿蔔中的B族維生素、鉀、鎂等礦物質能舒氣，促進腸胃蠕動，有助於排除體內的氣滯和廢物。
第二，白皮更容易煲湯。煲湯的時候，和各種肉壹起吃最容易。鮮而不膩很簡單，可以隨意選擇自己喜歡的菜。如蘿蔔排骨、香菇排骨、冬瓜豬、湯粉、山藥、黃豆、豬蹄等。
大白菜養胃滋補湯？壹、白菜是冬季常見的蔬菜，也是冬季儲存量最多的蔬菜。味道鮮美，營養豐富，被譽為“菜中之王”，深受人們的喜愛。俗話說:“肉中豬肉美，菜裏只有白菜鮮”。生活中，我們經常聽到有人說“百菜不如大白菜”來贊美大白菜的好處。？
二、大白菜中的維生素U多用於治療胃潰瘍和十二指腸潰瘍，所以常吃大白菜有保護胃的作用。有腸胃病的朋友可以適當吃壹些大白菜，有利於疾病的恢復和治療。俗話說，“白菜豆腐保平安”。這句話沒錯，天寒地凍，來壹碗熱菜豆腐湯很舒服！