月經不調有哪些成功的懷孕經驗？
現在很多女性朋友月經不調，讓女性朋友很苦惱。月經不調對女性的影響很大。大家要註意。月經不調的危害很大。在日常生活中，大家要註意自己的身體變化，有異常及時治療。
1，月經第壹天有好孕湯。2.月經喝了紅糖和姜末7天。禁欲7天，每天早上空腹喝酒驅寒。3.停了2天，喝了烏雞白鳳丸燉豬腰，真的太難吃了。我壹周喝壹次，喝了兩次。4.每天吃生花生、紅棗、桂圓、核桃當零食。5、每天下午跳繩1000。然後去慢跑或者散步壹個小時，仰臥起坐30。早晚用粗鹽熱敷，晚上睡覺前泡腳半小時。6.因為排卵試紙測不出排卵的具體時間，所以我是按照周期長來算的，而且必須同房，所以所有的火力都集中在後期。最後壹次月經期8.28.5天結束，之後壹周睡壹次，之後根據興趣每兩天或月經第20天壹天睡壹次。7.我個人覺得除了網上說的科學方法或者不科學的方法，很重要的壹點就是我老公精子質量好，有活力，所以我查了壹下精子質量，活力79%。a和B加起來60多。最重要的是放松。如何放松孕期壹定要做好夫妻關系，同房時要放松。女人的高潮真的有助於生男孩。
為什麽月經是黑色的？
黑經多屬於氣滯血瘀，是現代女性月經不調最常見的原因。生活壓力大、生活不規律、性格內向、焦慮抑郁等負面情緒無法正常宣泄，容易導致肝氣郁結、血液循環不暢，從而引起月經不調、痛經。這種情況很常見。
如果月經全程暗紅色，血塊多，就不正常了。如果月經期間伴有惡心、嘔吐、腹痛、休克等癥狀，也是月經異常。偶爾超出正常範圍是正常的，持續兩個月以上就是不正常了。
月經黑變要明確病因治療。對於精神因素引起的黑經，首先要調整自己的情緒，自我減壓，放松心情，然後在醫生的指導下進行科學的調整。
明確了月經為什麽黑之後，就要開始調理了。月經暗的時候要保持好心情，飲食清淡，註意保暖，養成良好的作息時間。晚上盡量在11之前入睡，早上7點起床。不要盲目節食減肥，最好不要吃減肥藥，否則也會導致月經不調甚至閉經。
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