開胃助消化2金桔膏味道酸甜,汁液很多。金桔果皮中含有芳香油,能刺激食欲,促進生津,還含有豐富的膳食纖維,能促進胃腸蠕動,幫助食物消化,改善消化不良和便秘。
保護心血管3金桔膏含有豐富的維生素P、維生素C和金桔苷,能加強人體心血管系統的彈性,降低血液中膽固醇的含量,有助於保持血管通暢,預防動脈硬化。因此,金桔冰糖對心血管系統有壹定的保護作用。
提高免疫力4金桔膏含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質等營養物質,食用後可以幫助補充人體所需的營養物質,其中富含的維生素C成分還具有增強人體免疫力的作用,所以經常食用金桔冰糖也可以幫助提高人體免疫力。
5金桔膏富含維生素C,能促進人體新陳代謝,防止皮膚色素沈著,起到美白保濕的作用;蜂蜜中含有豐富的無機鹽和維生素,也能加速細胞的新陳代謝。經常食用可以使皮膚潤澤光滑。
金桔糊的做法7準備食材:新鮮金桔500克,新鮮檸檬1個,老冰糖250克,純凈水500克。練習1。在水中加入壹勺食用鹽,將金桔和檸檬浸泡3~5分鐘,用鹽粒擦洗表皮,去掉金桔的蒂,然後用清水沖洗幹凈。2.用刀在洗好的金桔壹端劃壹個“十字”口子,或者把金桔皮像燈籠壹樣切開,不要完全切開。(這壹步可以根據個人喜好,也可以將金桔切成兩半,去掉籽。) 3.新鮮檸檬切片去籽,切片切成四瓣備用。4.將500克水倒入不粘鍋,加入250克黃色冰糖,中火煮沸,直至冰糖完全融化。5.鍋裏的冰糖全部融化後,轉大火煮開。加入切好的檸檬丁和金桔,用小勺撇去浮沫,繼續小火煮。6.煮到湯汁濃稠,金桔變成金黃色半透明即可取出。放入幹凈的玻璃器皿中,冷卻後冷藏。