2、推薦使用:中藥膏藥治療的原理是舒筋活血，散結止痛。達到活血、理氣、祛瘀、止痛、祛邪、扶正等多種功效。，能有效緩解疼痛，促進血液循環，加速跟腱組織修復，如——跟腱骨方、醫用膏藥。註意休息，葡萄可用，避免負重，合理運動。
3.梔子60克，川芎30克，白芍30克，威靈仙30克，路路通30克，地龍10克，蜈蚣5克，樟腦2克。將藥物放入瓷器中，加入適量白酒(以淹沒藥物為準)，在密閉的地方浸泡2周。用棉簽擦拭患處10分鐘，每天2次，連續3天。
4、復方幹草:泡腳取復方幹草50克，醋1000毫升。浸泡2-4小時，再煮沸15分鐘，待稍溫後浸泡患處20分鐘，先熏後洗，1每日2-3次，1可使用2天。
5.大黃30克，桃仁15克，紅花，赤芍，白芷，乳香和沒藥。將藥* * *研成細粉，混勻，用陳醋調成糊狀，根據疼痛部位大小塗於患處，然後用塑料薄膜覆蓋並用膠帶固定，24小時換藥1次。1周。
6.威靈仙:威靈仙(搗碎)5-10g，陳醋適量，用於足療。調成糊狀備用。先將患足用熱水浸泡5-10分鐘，晾幹，將藥膏塗於足跟，用布繃帶包紮。晚上休息時，可以把患腳放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。
7.乳香-牛膝:取五味子12g，乳香12g，牛膝20g，白酒適量。前三種成分被精細地研磨，與白葡萄酒混合，並且外部應用於受影響的區域。
8.烏梅泡腳:取烏梅200克，加水煮30分鐘，去梅，加白醋100克。溫度合適的時候泡腳。
9.芍藥甘草:芍藥30克，牛膝15克，甘草10克，茴香3片，白酒30-50毫升，醋各壹份。將前三味藥加水煎煮取汁，分兩次服，再將藥渣與加拿大茴香同煎。煮沸1-2分鐘後，加入白酒和醋，趁熱熏洗患處，每日1劑，7天為壹療程。