壹種排毒養顏的中藥配方
番瀉葉桃仁方
此方有通便消脂、活血化瘀的功效,但孕婦不宜用。
成分:番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各65438±00克。
做法:末磨,每次10g,開水沖服,每日1~3次,30天為壹療程。
本方有利於祛濕降脂、減肥美容。
材質:荷葉。
做法:燒好後研磨成粉,收集保存,每天調三次水量飲用。
清宮仙涼茶
這種茶可以減脂減肥,可用於單純性肥胖和高血脂。
配料:上等茶葉3g,紫蘇葉12g,石菖蒲12g,澤瀉12g,山楂12g。
做法:後四種研磨成粗粉,與茶葉混合,收集保存。每次取適量,燒開水當茶喝。
大柴胡湯對治療因暴飲暴食肥胖、缺乏運動、情緒障礙引起的皮下脂肪沈積有效。
材料:柴胡9克,黃芩9克,白芍12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。
輕身粉可以補氣健脾,減肥瘦身。
配料:黃芪500克,茯苓3克,甘草3克,人參3克,山茱萸3克,雲母粉3克,生姜3克。
做法:先將黃芪、生姜煎煮,焙幹成粉,再將茯苓等其他五味藥搗成粉,調勻。每次服用1g,加少許鹽,開水沖服。
此湯具有化痰消脂、健脾利濕、理氣的作用,對女性肥胖非常有效。
材料:海藻薏苡仁12g,夏枯草15g,山楂澤瀉15g,艾草柴胡9g,白芥子6g,甘草5g。
做法:清水煎服200ml,每次口服100ml,每日2次。
枸杞
枸杞有排毒瘦身的功效。壹般1個月後,體重可以減2.6斤。
材料:枸杞。
做法:每日30克,茶水,早晚1次,連服7周,無禁忌。
大黃有排毒通便的功效,適合肥胖者便秘。
材料:大黃。
做法:飯前半小時服用大黃片4~10片,每天1~3次,保持大便每天3次左右。
荷葉山楂能利尿減脂,適合下半身水腫的辦公室人士。
材料:幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,生大黃50克,陳皮50克。
做法:上述藥材共研細末為壹療程。每天取幹粉50克,開水浸泡,取汁300毫升,每天喝兩次,1個月。
首烏山楂方
何首烏山楂具有益氣健脾、降脂減肥的功效。
配料:茵陳40g、何首烏20g、金櫻子30g、黃精30g、生山楂15g、丹參20g、大黃10g、三七5g、澤瀉15g、葛根20g。
做法:每日兩次水煎服。
此方具有排毒、通便、降血壓的功效,非常適合女性飲用。
配料:決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克。