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吸入大量灰塵後什麽食物可以去除

沒有壹種食物可以去除或減少空氣中的粉塵汙染物對肺部的影響。“清肺食品”“清肺保健品”只是誤傳或者欺騙。

有些食物“清肺”是基於吃了之後大便變黑。事實上,黑便最常見的原因之壹是消化道出血,尤其是消化性潰瘍或癌癥。誠然,某些食物、膳食補充劑或藥物也會引起黑便,比如鐵質。服用鐵補充劑的人通常會出現黑便。

“血塊清肺”幾乎是聞名全中國的“偏方”。沒有臨床依據,但血液中含鐵較多,可能是有人吃了導致的,從而擴散。

擴展數據:

灰塵是空氣汙染的主要因素。除了濃度,顆粒大小是關鍵,顆粒越小危害越大。空氣動力學直徑大於10微米的顆粒物可被鼻腔纖毛攔截,小於此的顆粒物可被吸入。如果顆粒物小於2.5微米(其濃度為PM2.5),則可以進壹步實現肺部細支氣管的沈積。

這些沈積物影響肺部的氣體交換,導致各種呼吸道癥狀,甚至肺癌。其中,那些小於0.1微米的顆粒可以進壹步通過肺泡進入血液,隨血液流向其他器官。它們在血管中的沈積會導致血管硬化,從而危及心血管系統。

這些粉塵對人體的影響主要來自物理作用。要“清潔”他們,妳得讓“清潔工”認識他們。食物從消化道進入體內,經過胃腸道,大分子被消化分解成小分子。它和食物中的其他小分子壹樣,通過小腸絨毛進入血液,然後被輸送到人體各處的細胞。

他們沒有機會遇到那些大於0.1微米的顆粒,自然無法被“清洗”。而那些進入血液的極其“微小”的顆粒,在食物的小分子面前,依然是龐然大物。雖然從邏輯上不能排除“老鼠打大象”的可能性,但沒有實驗證據。靠這些食物的小分子來除塵,只能是美好的想象。

人民網——“清飛食品”處理不了粉塵汙染物。

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