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咳嗽吃什麽水果有止咳潤喉的功效?

清肺食物,如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:能生津止渴,清熱止咳。壹種方法是把裏面挖空,用川貝母、冰糖、蜂蜜等熬煮。第二種是帶皮切塊,放在碗裏蒸。碗裏最好放冰糖。煮好後可以拌入蜂蜜,趁熱吃最好。三是將皮切成塊,用木瓜、蜜棗、豬骨煮湯,有清肺熱、開胃的功效。第四,將銀耳泡好後放入涼水中與梨壹起煮湯,根據不同口味加入枸杞和大棗。此外,還可以搗成梨酥,加入冰糖後食用,也可以清熱止咳。楊桃

楊桃主要產於中國南方。鮮楊桃具有清熱生津、利尿解毒的作用。患風熱咳嗽、牙痛、口瘡時,吃幾個楊桃就能收到很好的效果。羅漢果

羅漢果又叫拉漢果、假苦瓜。瓜薄而輕,肉脆。用羅漢果泡茶具有清熱利咽的作用,可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口幹等。是演員、教師的理想保健飲品。無花果

除了生食,無花果還可以加工成幹果、蜜餞、罐頭等。無花果幹和鮮都可以入藥。喉嚨痛的時候,吃幾片藥就能緩解疼痛,恢復得很快。肺熱,聲音嘶啞時,取冰糖炒無花果,可起到消火啞嗓的作用。橄欖

橄欖有清肺熱、利咽、生津解毒的作用。當妳喉嚨痛的時候,妳可以吃壹些綠橄欖,它可以提神醒腦。如果用鮮蘿蔔煎服,效果會更好。橄欖蒸餾後的液體稱為橄欖露,可用於治療喉嚨痛、咳嗽和易怒。枇杷

具有潤肺、止渴、降氣的作用,可用於治療肺衰竭、咳嗽、吐血、煩渴。枇杷葉是常用的中草藥,蜜炙後能清肺和胃。

可降氣降病,常用於制枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等。治療肺熱咳嗽。

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