我終於塞不下去了，打了幾個嗝。然後，熟練地拿起桌上的小白瓶，往他手裏倒了壹把小藥片，數了壹顆***12。用剩下的壹口可樂，我把它喝了下去。
這是酚酞片，主要用於治療頑固性便秘，也叫“瀉藥”。劑量為成人每次50-100mg，每片50mg，即1至2片。沒多久我的胃就反應過來了，我咕嚕了壹聲。沒想到，我轉身去了洗手間。
？我壹晚上去了八次，幾乎沒睡。但是我很滿足，這樣腹瀉完全排空，剛剛吃下的巨量食物也不會變成肉。更不用說，接下來的幾天我不會吃任何東西，而且，運動量巨大。
幾趟下來，我幾乎崩潰了。我躺在床上，直盯著天花板，面無表情。又是壹個不眠之夜。感覺自己躺在黑洞裏，巨大的吸力讓我往下掉。我無能為力。
？01
壹開始，我只是瘦了。沒什麽大不了的。十個女大學生中有八個在減肥。
？我減肥前身高大概是165CM，120 kg。我當時有點胖，但我仍然可以穿著腰圍合適的衣服去約會。
被喜歡的男生拒絕後我真的下定決心開始認真減肥了。那就是我在社團認識的鄰家男孩，壹個有中央空調的暖男，對我體貼溫柔。剛上大學時，我戀愛了，認定他只是喜歡我。
他對我真的很好，但對其他女生也很好。每個女孩年輕時都有壹個主角夢，總覺得自己會是那個例外。我沒等他表白，就開始給他找借口。也許他是害羞，或者有什麽顧慮，只是我想不出來。也許他根本不喜歡我。
？於是520那天，我再也憋不住了。在朋友的鼓勵下，我穿著新買的裙子向他表白。我像往常壹樣約他出去散步，他似乎壹點也沒察覺到有什麽異樣。這是我第壹次向壹個男生表白，壹路心裏咯噔壹下，沒聽他在說什麽。
走在燈光昏暗的樹下，我終於鼓起了勇氣。？“妳知道我壹直喜歡妳嗎”，我不敢擡起頭。“啊？我真的不知道。”其實他是在裝傻。“我壹直把妳當普通朋友。”“哈哈哈哈，妳怎麽這麽笨？”我故意笑以掩飾我的尷尬。
？那天晚上回來，室友陪我在宿舍喝了四罐啤酒，哭了壹晚上。那是我第壹次喝酒。罐裝啤酒能讓我喝醉。
18歲姑娘沒嘗過人生的苦。人生最大的痛苦是不被她喜歡的人愛。
當我承認失敗時，我感覺很糟糕。當時我的感覺很單純。如果他不喜歡我，說明我不夠好。於是我為愛心碎，看不起自己。腿有點粗，屁股有點大，背有點厚。
？嗯，我心想他拒絕我是因為我胖，長得不好看。於是，我再也受不了自己粗壯的大腿，決心減肥。
？減肥的原理很簡單。閉嘴，張開妳的腿。每個人都知道，但妳就是做不到。於是我決定將這兩件事進行到底，基本上壹天只吃壹些水果，偶爾中午吃壹個面包。我也開始慢慢鍛煉。每天別人在吃飯的時候，我就圍著操場跑。大概從沒見過我這麽認真，身體嚇了壹跳，迅速瘦了下來。
不到壹個學期，我瘦了20多斤。減掉多余的脂肪後，我驚喜地發現，我本來可以是那種骨頭怪怪的女生。
我喜歡的那個男生早就被遺忘了。我用節食省下來的錢買了很多以前穿不了的漂亮衣服。看著鏡子裏的自己，很自律，很美，很瘦。我很滿意。我只剩下壹個想法。我希望我能瘦壹點。
如果故事到此結束，那就是壹個女孩為愛變美的勵誌減肥故事。什麽時候開始失控的？自從因為過度節食開始整夜失眠，記憶力就變得很差。我不記得我減肥前是怎麽吃的，也不記得是從什麽時候開始的。整個人就像失去控制的過山車，從最高點沖下來，再也上不來了。
？02
我被磅秤上不斷減少的數字迷住了。我越來越差，吃的越來越少，運動卻越來越多。
每天早上睜開眼，我做的第壹件事就是說，這是壹天中最重要的時刻，體重秤上的數字可以決定我這壹天的心情。在體重秤上稱體重之前，我會先去廁所，把身體排到最幹凈，然後脫衣服。哪怕能少0.1 kg，也是值得歡欣鼓舞的。
？對體重的焦慮讓我突然抑制了食欲，開始對食物產生莫名的厭惡。如果我多吃壹口，我會感到恐慌。為了避免下館子太多，影響減肥計劃，我想盡辦法擺脫了所有和朋友的聚會，開始單幹。
在嚴格的飲食和運動下，到大三的時候，我已經瘦了80斤，腰圍不到1' 7。我看起來很瘦。但我還是不滿意。心裏只剩下壹個念頭，我要繼續減肥。
？長時間這麽苛刻的節食，必然會爆發。剛開始的時候，當我實在忍不住想吃東西的時候，我會選擇先嚼後吐，把嘴裏的食物嚼碎了再吐出來，沒有咽下去。
？第壹次嘗試的時候，感覺特別開心，好像發現了新大陸壹樣，既能滿足食欲，又不用擔心吃長肉。所以我對咀嚼和嘔吐上癮。經常會買壹堆吃的，帶壹個大塑料袋，找壹個沒人的角落，壹個人帶著吃的結束壹場約會。我吃到飽，然後嚼碎吐在塑料袋裏，再偷偷把食物殘渣扔掉。擦擦嘴，若無其事的回宿舍。
？當時腦子有點扭曲。看著壹堆堆的食物被浪費，我壹點罪惡感都沒有，面對嘔吐物之類的食物殘渣，我也不會覺得惡心。
慢慢的，咀嚼和嘔吐已經不能滿足我壓抑已久的食欲。偶爾咀嚼不小心咽下去了，突然食欲就像關不上水的水閘，開始壹發不可收拾。我狼吞虎咽地吃掉了所有我要咀嚼的食物。對我來說，這是世界末日。
從此，我開始走向另壹個極端。餓久了就忍不住大吃壹頓，食量驚人。我壹天吃的比正常人都多，吃不下就不罷休。而且大部分都是平時避免的高熱量食物，對巧克力、蛋糕等甜食比較瘋狂。
吃完後會陷入深深的自責，用瀉藥、絕食、瘋狂運動來補償。起初，我按照說明服用壹兩片藥。後來覺得效果不夠快，就隨便壹起吃了十幾片。
後來我就完全失控了。只要多吃幾口飯，胃口就開始停了。每次食欲發作，我就像個癮君子，會拼命找吃的。有壹次和室友吃飯，去了壹家很有名的網絡名人餐廳。自從我開始減肥，我們很久沒有壹起吃飯了，大家都很開心。
？吃完飯，我開始坐立不安，不顧舍友的壹再挽留，找借口趕緊回學校，然後就擅自吃了很多東西。那是在壹頓正常的飯後，我數不清我吃了多少蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯片。
？這樣壹來，要麽就是嚴格節食，要麽就是暴飲暴食。吃飯對我來說變得非常困難。我不知道壹個正常的成年女性應該吃多少食物。
？03
後來我才知道自己已經患上了神經性貪食癥。神經性貪食癥(BN)又稱貪食癥，是壹種飲食障礙，表現為反復暴飲暴食，為防止體重增加而采取的補償性行為，以及對自身體重和體型的過度關註。
主要表現為反復發作的、無法控制的、沖動性的暴飲暴食，其次是為防止體重增加而采取的不適當的代償行為，如禁食、過度運動、催吐、濫用利尿劑、瀉藥等。這些行為與他們對自身體重和體型的過度客觀評價有關。
與感冒不同，我不知道我實際上是生病了，更不用說該怎麽辦。只是覺得自己的身體就像壹個無底的黑洞，吃不飽飯。
？這種長期的折騰也給身體發出了嚴重的警告，會經常肚子疼；開始失眠，整夜睡不著；皮膚越來越差，又黃又幹，壹點顏色都沒有；姨媽三個多月沒來探望；手腳總是冰涼的。也許我感到羞愧，也許我害怕我不會理解。我沒有辦法，只能告訴身邊的任何人，我壹直在拼命的養活自己，盡可能的假裝正常的學習，工作，生活。沒有人知道我內心承受著怎樣的煎熬。
？後來室友們終於看不下去了，擔心我的身體會怎麽樣。他們偷偷聯系了我的父母。那時候還沒有高鐵，我媽坐通宵火車趕的，16小時的綠皮火車。
在車站接我媽的時候，我特意穿了壹件有好幾層蕾絲的衣服，因為我胖。
？第壹眼看到我，我媽眼淚就出來了，壹直嘟囔著“多好的孩子啊，怎麽把自己弄成這樣了？”"。壹路上，我媽不讓我幫她拿行李。我知道，媽媽生氣了。
？我媽陪了我幾天，監督我壹日三餐。我只好暫時把減肥計劃放在壹邊，陪她好好吃壹頓。但是我吃的每壹口食物都讓我焦慮。因為吃對我來說是不受控制的，只有嚴格的飲食才能讓我安心。
？我試著和我媽媽談談發生的事情。她以為我不吃飯是因為我故意減肥。她只是不停地跟我說“好好吃飯，別再減肥了”，不停地往我碗裏夾菜。我不知道如何向她解釋。我真的生病了。看著媽媽哭喪的臉，我只知道不能再讓她擔心了。於是，我裝作若無其事，向媽媽保證我再也不會瘦了。於是我把碗裏的食物壹口吞下。再三勸解下，媽媽才勉強上了回家的火車。
送媽媽去學校後，我在公交車上壹路哭。我真的不能再糟蹋自己的身體了。我真的不能讓我媽難受。我真的需要好好生活。
下車後，我沖到學校後面的購物街，重復了我重復了無數遍的事情，暴飲暴食，然後吃了過量的瀉藥。
媽媽，對不起。真的很抱歉。
？我從小就是壹個自制力很強的人，想做的事情我會盡力去做。第壹次，我放棄了。對我來說，放棄減肥和正常飲食太難了。
後來每當想起那段時間，我就覺得自己在壹個看不見出口的隧道裏奔跑，壹只大黑狗在我身後緊緊追著我。根本停不下來，也不敢停。
？04
在我最絕望的時候，曾經以為自己的人生會因為減肥毀於壹旦的時候，誰會想到呢？我遇到了壹個男孩。後來我想，也許上帝再也受不了了，就派了壹個天使來救我。
那段時間很熱。我每天晚上都去操場跑步，每天都能看到他。後來兩人熟悉了，他也經常帶著我壹起跑步。“妳太瘦了，不要每天跑那麽多。”
於是，他把我拖出操場去吃好吃的，然後在我吃飯的時候盯著我看。“妳知道妳吃飯的時候有多可愛嗎？”我有點害羞，低頭咬了壹大口章魚。
？慢慢的，食物好像不那麽討厭了。我實際上開始吃壹點點，我不再為每壹口食物討價還價。稱重秤數量的增加並沒有像以前那樣崩潰。我小心翼翼的告訴那個男生我生病的事實，怕嚇到他。我不知道如何解釋。“我就是不吃，妳知道嗎？”他不能完全理解，也根本沒當回事。只會壹點點。我太瘦了。我必須多吃點。
於是他每頓飯都拉著我吃，有時候吃完還會陪我再吃壹頓。和他在壹起，我失去了很多暴飲暴食的機會，整天都不想吃東西。愛情分泌的多巴胺讓我漸漸忘記了吃飯的痛苦，對他的期待超過了減肥的次數。減肥以來第壹次，生活中有了比體重更重要的東西。
？其實當時我們也不知道。對於神經性貪食癥患者來說，吃好壹日三餐是唯壹有效的治愈方法。
？體重的反彈也在意料之中。長期的節食讓我的身體基礎代謝率很低，很快身體就像氣球壹樣漲了起來。在我變胖之前，我不能穿很多衣服。胖的代價是健康。身體機能在慢慢恢復，飲食失調也在慢慢改善。
？當然，壹開始我還是會崩潰。“妳真的很好看，不管多胖多瘦。”他壹再告訴我。在他溫柔而堅定的註視下，我漸漸能接受自己變胖了。人也變得輕松，不再和自己較勁。他給了我信心，找回了整個人壹點壹點失去的信心和力量。
？就這樣，在我最絕望的時候，他的愛成了我的緩沖期，逃避或者救贖，最終讓我回歸正常生活，讓我與身體和食物和解。終於，終於，我們可以好好吃壹頓了。
愛情真的是世界上最強大的力量，那些縈繞在妳眼中的烏雲，最終都會在愛情的作用下悄然消散。
05
？後來我常常想起那段黑暗的日子，那個得不到愛情的20出頭的小女孩，投入到與食物的鬥爭中，掙紮著活下去。我也漸漸明白，我對食物的極度厭惡，是討厭不被愛的自己；後來，對食物的瘋狂渴望填補了我心中的空洞，這是不安全感和愛造成的。表面上的飲食紊亂，其實是我內心秩序的紊亂。
因為不被愛而失去自我，因為被愛而重新愛上自己。經過這些混亂黑暗的時刻，壹個女孩完整獨立的人格逐漸建立起來。獨立人格的核心是發自內心的接納自己。
這個故事的結局並不完美。最後因為壹些原因和那個男生分開了，但我還是很感激他。我感謝他在我最需要的時候出現，把我從減肥的泥潭中拉出來，感謝他的愛治愈了我的痛苦，讓我驕傲。
最重要的壹課是教會我愛自己。學會愛自己，妳就無敵了。