有利於子宮內膜修復的食物
1.為了促進子宮內膜修復，我們應該吃壹些營養素，如類胡蘿蔔素，這是維生素a的前體。含有胡蘿蔔素的蔬菜和水果包括胡蘿蔔、橙子、南瓜、西紅柿和深綠色蔬菜。
2.攝入足夠的蛋白質，增強抵抗力，促進受傷器官的早期修復。另外，飲食中要註意葷素搭配，可以提高維生素a的吸收利用，蛋白質是預防感染的第二必要營養。蛋白質含量高的食物有:大豆、各種肉類、雞蛋、牛奶等。
3.此外，多吃魚、肉、蛋、豆制品等蛋白質豐富的食物，以及富含維生素的新鮮蔬菜，以使身體恢復得更快，促進子宮內膜的修復，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、黃花菜、堅果、奶制品等則是保持平和心情的食物。
薄子宮內膜食療方案
子宮內膜薄的食療1。黑豆:
方法壹:吃黑豆30g，糯米粥黑豆60g，每天早晚兩次。反正糯米是黑豆的兩倍。
方法二:將部分黑豆用清水浸泡約12小時，再用清水煮至熟透，少放鹽。從月經後第壹天開始，每天服用47粒，連續服用6天。
薄子宮內膜的食療2。阿膠、黑木耳；中國林蛙；繼續喝豆漿；燉烏骨雞；蜂蜜+核桃+黑芝麻；多吃瓜子有助於增厚子宮內膜。
除了對子宮內膜薄的患者進行食療，很多患者還結合藥物進行補氣養血，促進雌孕激素分泌，調節內分泌平衡，溫經散寒通絡。有利於輸卵管通暢，加強* * *，為胎兒營造溫暖的子宮；中藥修復受損子宮、增強免疫力、治療子宮內膜薄安全可靠，從而促進身心創傷早日愈合。
子宮內膜薄的治療
子宮內膜薄多由子宮內膜基底層破壞引起，常發生於人工流產術中過度刮宮引起的子宮內膜基底層損傷和粘連。粘連可部分或全部堵塞宮腔、宮頸口、宮頸管或上述部位，從而引起子宮內膜不適宜或阻塞性閉經。子宮內膜結核也會破壞子宮內膜引起閉經，宮內節育環引起的宮內感染也會引起閉經。
在這種情況下，治療需要手術來分解宮頸和宮腔的粘連。宮腔鏡的情況下，醫護人員機械切割或激光切割膠帶；沒有宮腔鏡，傳統的宮頸擴張器和刮宮只能用於分解粘連，術後可防止宮內支架再次粘連。宮內支架放置時間壹般為7-10天。
有生育要求或b超檢查提示子宮內膜過薄的患者，也必須進行大劑量雌激素治療。常用藥物為孕烯雌酚2.5mg每日壹次21天，第三周醋酸甲羥孕酮10mg每日壹次7天。如果撤退性出血量較少，可重復上述方案3-6次，直至撤退性出血量接近或達到前次月經量。
子宮內膜薄的中醫療法
1，氣滯血瘀
主治:經前或經中腹脹疼痛，拒按，經行受阻，血塊排出後疼痛減輕，或不孕，經前兩脅脹痛，精神抑郁或煩躁，舌質紫暗或有瘀點，脈細或滑。
治療:疏肝理氣，活血化瘀。
處方:膈下逐瘀湯。當歸20g、赤芍15g、川芎10g、桃仁15g、紅花15g、枳殼15g、延胡索15g、五靈脂15g、牡丹皮10g、烏藥65438。若氣滯為主，脹甚於痛，加川楝子15g；血瘀為主，疼痛更甚於腹脹。加蒲黃15g，重用五靈脂20g。劇烈疼痛加全蠍3只，三棱15g，莪術15g；血竭15g，穿山甲15g，皂角刺20g，三棱15g，莪術15g。月經量宜用蒲黃15g、茜草159、三七10g服用。
2.寒凝血瘀
主要癥狀:月經前或經期小腹冷痛，熱痛減輕，月經量少，色暗塊狀，腫塊下疼痛減輕，畏寒畏寒，面色蒼白，惡心或不孕，舌質暗，苔白，脈緊。
治療:溫經散寒，活血化瘀。
處方:少腹逐瘀湯。茴香15g、幹姜15g、延胡索15g、五靈脂15g、沒藥15g、川芎10g、當歸20g、蒲黃15g、肉桂15g、赤芍65438。腹痛劇烈者，加川椒15g，制川烏10g，制草烏10g；陽虛內寒者加人參15g、附子15g、淫羊藿20g濕邪重、胸悶腹脹、舌苔白膩者加蒼術15g、陳皮10g、澤蘭15g、茯苓20g。
3.氣虛血瘀
主要癥狀:經期或經期後腹痛，按感溫熱，脹悶，便秘，精神不振，面色無華，月經量多或少，色暗而稀，有腫塊，舌質胖，舌質紫或有瘀點，苔薄白，脈弱。
治療子宮內膜薄的食療方案還: