此外，很多減肥豐胸產品、美容口服液和美白抗皺化妝品都含有雌激素，女性慎用。
飲食註意事項:
1，食物多樣化
最好以蔬菜為主，每餐蔬菜應占三分之二。在飲食上，應增加以豆類和粗糧為主的主食，盡可能保證充足的營養攝入。
2.限制高脂肪飲食
高脂肪飲食吃多了會誘發乳腺癌。因此，少吃脂肪和動物脂肪，多吃含有不飽和脂肪酸的魚類和植物油，對預防乳腺癌有幫助。
3.註意鹽的攝入
確保壹天鹽的攝入量不超過6克，大約是壹個啤酒瓶蓋的量。
4.維生素D和鈣
維生素D和鈣有助於減少乳腺癌的發生。建議30歲以上的女性朋友可以吃含維生素D的鈣片，可以幫助身體補充鈣質，預防乳腺癌。
擴展數據:
需要提醒的是，過去醫學界認為乳腺增生的鈣化病竈與乳腺癌沒有絕對的關系，但近年來研究發現，這些鈣化病竈會不斷刺激乳腺，從而增加乳腺癌的風險。臨床上還發現，乳腺增生和鈣化是乳腺癌常見的影像學表現之壹。
某些特定形式的乳腺增生和鈣化是乳腺癌極其危險的因素。統計顯示，65%的乳腺癌有鈣化，其中70%為惡性鈣化。所以對於乳腺增生鈣化的女性，最好考慮手術治療。
人民網-預防乳腺癌的食物大全:12種乳房護理的食物。
鳳凰網-乳腺增生鈣化病竈