問題描述:
我的皮膚應該屬於幹性皮膚，有點慢性鼻炎，上咽部經常幹癢，所以每天堅持大量喝水，公司喝茶，家裏喝白開水。但是有壹個擔心。我似乎不能很好地吸收水。喝了壹杯水，很快就想上廁所。上廁所的間隔很短，有時候想把手頭的工作憋回去再去，但是胃不舒服:(而且喝水後嘴巴還很渴。
比如我下午3點喝的水，我5點半下班前上了三四次廁所，但是坐了壹個半小時的車就覺得不舒服；周末8點不喝水，壹直到12點睡覺。睡覺前上廁所，晚上居然要起來上兩次廁所:(睡得挺難受的！我醒來時腰酸背痛，口幹舌燥。。。。
聽說栗子補腎，就買了吃了兩個星期。每天吃壹點沒效果。
有人有什麽好的建議嗎？
分析:
喝水要慢，喝快了就吸收不了，排泄也快。除了晚上，妳應該多喝水。白開水最好。
有的人就是新陳代謝快。我覺得正常嗎？最多腎不太好，但應該沒什麽大問題。多泡些枸杞水會更好。
幹性皮膚保濕應該比補水更重要。買壹些保濕的護膚品，尤其是冬天的時候，可以塗壹些乳液在身上。
對於慢性鼻炎，我給妳壹個飲食療法。我覺得下面這個好像更符合妳的情況。
胡蘿蔔包子:胡蘿蔔用面粉用通常的方法做成包子，適用於皮膚幹燥的萎縮性鼻炎。
總之我覺得無所謂。我和妳差不多。這些都是平時收集的。希望對妳有幫助。
祝妳身體健康！