秋冬季節心腦血管疾病高發,醫院心腦血管病房壹床難求。在這裏,我給大家推薦壹種茶的配方,制作簡單,長期飲用可以有效預防心腦血管疾病,壹定程度上提高身體素質。
中醫講“氣滯血瘀,氣虛血虛,寒凝血瘀”等等。的確,人體的氣血、經絡、血管就像河流壹樣。只有它們運行無阻,才能滋養全身的臟腑,保證身體器官的正常運轉。維持氣血的正常運行,就像冬天暖氣管道的正常循環,需要壹定的溫度和壹定的功率,也就是“加熱”和“加壓”。
同理,人體內氣虛、陽虛、寒邪過盛,都會造成血液的正常運行,從而造成氣血瘀滯。
壹旦血瘀,心腦血管等血管疾病就容易發作!
輕者為胸悶氣短、頭暈頭痛;甚至會導致心絞痛、心肌梗死、偏癱甚至危及生命。
推薦茶葉配方:
生姜、黃芪、丹參和山楂
生姜:作為常見食材,性溫味辛,有溫中散寒的作用。
黃芪:是“補氣的良藥”,被譽為“補氣之王”。民間還有壹種說法叫“常喝黃芪湯,防病保健”。
丹參:具有補血活血的作用,被譽為“盲飲丹參,同四物湯”。
山楂:具有消食化積、活血化瘀的作用。現代研究表明,它具有良好的降血脂、降血壓和抗心律失常的作用。
這種黃芪生姜的配方可以使人體陽氣,如果有足夠的動力,就會加速血液循環。再加上具有活血化瘀功效的丹參、山楂,能更好的起到補氣活血的作用!
需要註意的是,這個方子是溫性的,不適合熱性體質和陰虛體質的人。本方重在預防保健,不能代替治療心腦血管的藥物。