建議:是三分毒，不要亂吃。肚子不是化工廠，出了事沒有後悔藥。
二、三七的功能
三七(學名:人參)
三七)是壹種根莖類產品，是雲南白藥的主要成分。別名:田七粉，金不換。產於雲南省文山州，故名文山三七，又名溫州三七，性溫，味甘，微苦，入肝、胃、腸。叫做北參南三七。人參補氣第壹，三七補血第壹。三七的作用可以用“止血化瘀止痛”六個字來概括。所以三七壹直以來都是作為治療外傷金瘡的藥物，很少作為滋補品。三七最適合和靈芝壹起服用，靈芝有治療糖尿病和心血管疾病的作用。
三、三七的食物禁忌
1.孕婦禁用:女性孕期禁用三七。這和孕婦不能吃很多西藥是壹個道理。
2、感冒期間:感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重感冒，三七性溫，感冒期間可以服用。患風熱感冒不宜服用三七。
3.三七建議定期服用三七:長期服用可活血通絡，軟化血管，降血壓，降血脂，治療肝纖維化。
4.不要過量:對於體質正常的人來說，三七每日總用量約為10g，分兩次服用。
5.早上服用:早上服用三七3克左右，用溫水送服。具有增強免疫力、抗衰老的作用。
6.晚上服用:最好在飯前服用三七，有助於改善睡眠。如果飯後服用，請少量服用，最好不超過3克，晚上過量服用，會有興奮作用。睡前最好不要服用三七，因為服用三七會口渴。