方法1:檢測心肌肥厚。
1，明白原因。許多疾病可引起心臟肥大，包括心臟瓣膜或心肌疾病、心律失常、心肌虛弱、心包積液、高血壓和肺動脈高壓。甲狀腺疾病或慢性貧血也會導致心臟肥大。過多的鐵和異常的蛋白質沈積在心臟裏也會引起心臟肥大。其他可能導致心臟肥大的情況包括懷孕、肥胖、營養不良、生活壓力、某些種類的感染、攝入某些毒素(如藥物和酒精)和某些藥物。
2.了解風險因素。有些人更容易心臟肥大。如果妳患有高血壓、動脈阻塞、先天性心臟病、瓣膜疾病或心肌梗死，心臟肥大的風險很高。這也是家族遺傳，如果家族有心臟肥大史，妳的風險會增加。血壓必須高於140/90才能構成心臟肥大的危險因素。
3.了解癥狀。心臟肥大雖然不是病，但還是會出現壹些癥狀，包括心律不齊、氣短、頭暈、咳嗽等。不同的病因會導致不同的癥狀。如果出現胸痛、氣短或昏厥，請立即就醫。
4.了解並發癥。心臟肥大會導致多種並發癥。妳將更容易出現血栓和心臟驟停。因為血液流動時摩擦力增加，影響心律，心臟可能壹直有雜音。如果不治療，心臟肥大也可能導致猝死。左心室肥大是壹種嚴重的心臟肥大，發生心力衰竭的風險較高。
5.診斷心臟肥大。醫生可以用幾種方法診斷心臟肥大。第壹步通常是x光檢查，以觀察心臟的體積。如果不能從x光結果做出明確的判斷，那麽他還會做超聲心動圖或者心電圖檢查。醫生還可能會進行心臟負荷測試、計算機斷層掃描或磁共振成像。之後醫生會進行檢查，找出心臟肥大的根本原因，從而制定最合適的治療方案。
方法二:改變生活方式。
1，改變飲食。可以通過飲食減少心臟肥大對身體的影響，對抗心臟肥大的根源。吃飽肚子，吃低脂肪、低鹽和低膽固醇的食物。多吃水果、蔬菜、瘦肉和健康蛋白質。每天喝1400到1900毫升的水。
多吃魚、綠葉蔬菜、水果和蕓豆，有助於降低膽固醇、血鈉和血壓。
也可以根據自己的具體情況，請醫生建議最適合的飲食方案。
2.做運動。每天多做運動。醫生會根據根本原因建議不同的鍛煉方式。如果妳的心臟太弱，無法承受太大的壓力，他可能會建議妳進行輕松的有氧運動，比如散步或遊泳。隨著妳的身體變得越來越強壯，或者如果妳需要減肥，醫生可能會建議妳進行更劇烈的有氧運動和力量訓練，如騎自行車或跑步。
做任何運動前最好先問醫生(尤其是妳有心臟問題的話)。
健康的飲食加上鍛煉有助於減肥。這對於治療心臟肥大的許多潛在原因非常有用。
3.改掉壞習慣。如果妳被診斷為心臟肥大，妳應該避免或戒掉壹些不良習慣。妳必須馬上戒煙，因為吸煙會增加心臟和血管的壓力。不能攝入過多的酒精和咖啡因，以免心律不齊，增加心肌壓力。每晚至少睡8小時，幫助調節心律，補充能量。
4.定期去看醫生。在康復期間，妳需要經常去看醫生。這樣他就可以密切監測心臟的狀態，讓妳知道病情是變好了還是變壞了。醫生還可以告訴妳治療是否有效，或者是否需要進壹步治療。
方法三:考慮其他治療程序和操作。
1，和醫生討論適合自己的醫療器械。如果心臟肥大導致嚴重的心力衰竭或心律失常，醫生可能會建議您安裝植入式心律轉復除顫器。只有火柴盒大小，通過電擊幫助心臟維持正常節律。醫生也可能建議妳安裝壹個心臟起搏器來幫助調節心臟的收縮。
2.考慮心臟瓣膜手術。如果心臟肥大是由心臟瓣膜損傷引起的，那麽醫生可能會建議妳進行心臟瓣膜置換。手術過程中，醫生會取出變窄或受損的瓣膜，換上壹個新的。新瓣膜可以是來自已故捐贈者、牛或豬的組織瓣膜，或者是人工瓣膜。
您可能還需要手術來修復或更換滲漏的瓣膜，即瓣膜功能不全。這種情況還會導致心臟肥大，導致血液回流。
3.其他手術咨詢醫生。如果心臟肥大是由動脈疾病引起的，您可能需要接受冠狀動脈支架手術或冠狀動脈旁路手術來修復心臟問題。如果心臟肥大導致心力衰竭，醫生會建議妳植入左心室輔助裝置，幫助衰竭的心臟正常泵血。左心室輔助裝置可以是心力衰竭的長期治療方法，也可以是等待心臟移植期間的救命措施。
心臟移植是治療心臟肥大的最後手段，這種方法只能在排除其他方法後選擇。找到合適的心臟捐贈者不容易。妳可能要等好幾年。
方法四:吃藥。
1，服用血管緊張素轉換酶抑制劑。當妳被診斷患有導致心臟肥大的疾病時，醫生可能會給妳開血管緊張素轉換酶抑制劑。如果心臟肥大是由肌肉無力引起的，血管緊張素轉換酶抑制劑可以幫助心臟恢復正常的泵血功能。它還可以降低血壓。如果妳不能耐受血管緊張素轉換酶抑制劑，妳的醫生會改用血管緊張素受體阻滯劑。
2.用利尿劑治療心臟瘢痕。如果妳的心臟增大(尤其是由心肌病引起的)，醫生可能會開利尿劑。它們有助於降低體內的水和鈉水平，並減少心肌厚度。利尿劑可以降低血壓。
3.使用β受體阻滯劑。如果心臟肥大的主要癥狀是高血壓，醫生可能會給妳開β-受體阻滯劑。這要看妳的整體情況。β-受體阻滯劑有助於改善血壓，減少心律失常和降低心率。地高辛等藥物也有助於改善心臟的泵血功能，從而避免妳因為心力衰竭而不得不住院。
4.向妳的醫生詢問其他藥物。醫生會根據心臟肥大的原因開出其他藥物來幫助改善病情。如果他擔心妳可能有血栓，他會給妳開抗凝劑。這些藥物降低了血栓形成的風險，從而降低了中風或心肌梗死的幾率。他也可能會開抗心律失常藥物來幫助心臟維持正常的節律。