桑葚補腎膏
原料:桑葚10克、豬肝250克、蛋清2個、熟地黃10克、枸杞、桑葚酒、炒女貞子、姜片、熟雞肉8克、車前子、菟絲子、肉蓯蓉6克、花椒、雞精1克、蔥節65438+。
制作:將熟地黃、桑椹、女貞子、肉蓯蓉、菟絲子、車前子幹燥後研磨成細粉，枸杞子用溫水浸泡；豬肝去白筋，洗凈，用刀背打成茸，放入碗中，加150ml清水拌勻，去肝渣，姜片、蔥用肝汁浸泡15min，去蔥姜，留肝汁備用；將肝汁、蛋清、精鹽、胡椒粉、桑葚酒、中藥粉攪拌均勻，入籠蒸15分鐘，糊至熟；用湯汁調味，倒入砂鍋，然後取出豬肝糊切片放入湯鍋，撒上枸杞，淋上雞油。肉膏，喝湯。
桑葚粥
制作:在桑葚粒和桑葚汁中加入煮熟的白粥，如大米稀飯、小米粥和谷類稀飯。
桑葚蛋湯
制作:1，鍋熱，註入1碗水，舀8個桑葚和適量桑葚汁。
2、燒開，打壹個雞蛋，用筷子攪拌壹下，燒開。如果不夠甜，可以加點桑葚汁。
桑椹三明治
產量:1。用面包(最好是清淡的或鹹的)，打開桑葚罐頭，用小勺舀出桑葚粒放在面包上，壹般3-4粒。
2.再舀幾勺桑葚汁，均勻地倒在面包上。
3.握住面包片的兩面，從中間對折。
4、咬面包時，註意輕咬，不要把桑葚汁擠出來。
功效:桑葚可以夾在面包裏當早餐，也可以做成糕點和餅幹。這種早餐非常適合兒童和老人，因為桑葚有明目、清肝、健腦的作用。
桑椹湯圓
制作:糯米粉揉成面團(越小越好)，放入鍋中煮熟。湯和餃子放入碗中，加入桑葚粒和果汁。
湯和桑椹
制作:糯米團子(清淡)煮熟撈起，桑葚汁食用。
冰淇淋桑葚
功效:冰淇淋是炎熱天氣裏很受歡迎的禦寒產品，尤其是兒童。然而，全世界的營養學家都將其判定為“垃圾食品”。壹點營養都沒有。當我們在淡白色的冰淇淋裏放幾顆桑葚，再澆上幾勺桑葚汁，冰淇淋就會變成營養豐富的桑葚冰淇淋。好吃又好看，吃了還能排毒消痘。
桑葚冰處理
制作:1，桑葚適量，檸檬1片，碎冰半杯，冰水半杯；
2.將碎冰放入半杯冷凍開水中。然後加幾勺桑葚汁，放幾個桑葚果在冰上。
桑葚冰
制作:適量的桑果顆粒和桑葚汁，淋在銼冰或衛生冰上，加上少許牛奶，就是清涼的冰品。
桑椹檸檬茶
材料:涼開水1杯，桑葚罐頭適量，檸檬1片。
制作:將檸檬片放入杯中，倒入涼開水(冷凍的更好)，加入幾粒桑葚粒，然後舀入幾勺桑葚汁，拌勻。桑葚粒壹定要嚼碎了再吃(是精華)。
桑椹茶
制作:在杯中放入適量桑葚果，想趁熱喝就倒入熱水中；熱天可以直接倒涼水加冰塊，攪拌均勻就成了壹杯美味的桑葚茶。
“桑葚檸檬茶”有解暑功效，每天1杯。3個月後皮膚細膩，黑斑逐漸淡化，痘痘消失。桑葚茶味道很好。
桑椹沙拉
產量:1。將蘋果、雪梨和香瓜(清淡口味的水果)去皮，切成丁，放在盤子裏。
2.從桑葚罐頭中舀出桑葚果和果汁，拌入水果丁中即可食用。在水果丁中加入桑葚可以增加營養，增加甜味。還為白丁水果增色，白丁水果不會那麽沈悶。
提醒妳:果桑補腎養胃。這個偏方來自網絡。使用前請遵醫囑。