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潮州:吃遍黃皮,N種吃法黃皮。

黃皮是我國南方水果之壹,富含維生素C、糖、有機酸和果膠。果皮和石頭均可入藥,有消食化痰理氣的功效。潮州盛產黃皮,每年7-9月為掛果期。可用於防治流行性感冒、咳喘、水腫腹痛、瘧疾、小便不利、熱毒疔瘡等。

黃皮樹每年2月開始萌芽,3-4月開花,花期20天左右。花開的時候,滿山都是小白花,可愛,純潔,美麗,真實。

黃皮的植株外觀、果實大小、顏色與龍眼十分相似,但花的結構與龍眼有很大不同。黃皮的成熟期在7-8月份,黃皮是橙子和柚子的表親,和龍眼沒什麽關系。黃陂是壹種醜陋的小漿果,皮色淺黃至暗黃色,果肉乳白色半透明。它的果皮有壹點軟毛,黃皮的果肉和果皮連在壹起,有壹種特殊的香味。石頭是翠綠色的,形狀有點像瓜子。

吃黃皮的n種方法:

壹、生吃:將新鮮的黃皮洗凈,像吃葡萄壹樣去皮去核,直接吃果肉!因為黃皮可以幫助消化,所以禁止空腹食用。潮州人有句話叫“饑荔枝,飽黃皮”!夏天戶外活動感到口渴或頭暈。嚼幾片黃皮可以解暑生津!

二、腌制:由於黃皮不易保存,容易變質。在潮州,為了壹年四季都能吃到黃皮,為了更好的保存黃皮,經常腌制加工成“黃皮鼓”!

做法是:先將黃皮洗凈,用鹽水浸泡,入鍋蒸熟;蒸的過程中,黃皮會把黃皮核吐出來;蒸熟後,將去皮的黃皮脯晾涼,然後放入鍋中蒸,撒上糖和鹽,攪拌腌制;將果脯用小火煮沸取汁,冷卻後放入玻璃瓶中保存!

“黃皮骨”可用於消化不良、痰多、咳喘等。,可解郁清熱,管理疝氣疼痛;具有祛風解表、化痰行氣功效。“黃陂鼓”除了生吃,泡水吃對感冒咽炎也有壹定療效。

第三,黃皮鴨湯

夏季氣候炎熱幹燥多雨,暑濕常使人脾胃受困,食欲不振,人容易上火!適量喝清淡滋補的黃陂鴨湯,可以降火,補充人體所需的維生素和蛋白質!黃陂老鴨湯溫酸,非常開胃健脾!

練習:

1.黃皮洗凈,加少許鹽,搖幾下,加少許水去苦味,洗凈備用。

2.鴨子焯水後撈出,清洗幹凈。

3.湯鍋壹次性加足水,放入壹把蔥,幾片姜,黃皮,鴨肉,中火煮50分鐘!

4、加入少許鹽調味!

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