妳好；最好的方法是不要感冒。慢性咽炎的目錄，慢性咽炎咽黏膜慢性炎癥的概述、治療、病因分類、自診要點、治療建議、註意事項、診斷標準、病理變化、食療及方藥概述。主要臨床表現為咽部不適、幹燥、異物感或輕度疼痛、幹咳、惡心、咽部暗紅色充血、咽後壁淋巴濾泡。慢性咽炎患者常因咽部分泌物增多而有清音動作，並吐白痰。現代關於針灸治療慢性咽炎的報道始於1958 [1]。之後的相關臨床資料很少。自20世紀80年代以來，針灸治療該病逐漸受到重視。全國各地的針灸工作者探索了多種穴位刺激方法，包括耳穴壓丸、穴位註射、穴位激光照射、穴位電療、穴位敷貼等。，而傳統銀質針放血配合外用中藥也有用，3 ~ 5次即可痊愈，10次以上即可恢復正常[2]。根據現有經驗，穴位刺激對本病有較好的療效，但多數情況下采用耳穴壓丸和穴位電刺激註射觀察。穴位電療治療(1)取穴要點:風池、天突、浮圖、大椎。配穴:阿是穴。阿是穴位置:雙頸三角。(2)先拿要點。用電療機治療。將電極片放入雙風池孔中，向下向外側移動，移動到雙頸三角區，增加功率。直到整個咽部有流水般的麻木感，咽部有緊繃感和舒適感，然後點狀送電2 ~ 4分鐘。其感應電量為5 ~ 7伏。然後用3 ~ 4伏的電，負極放在天突穴，正極放在大椎穴，點電傳導2 ~ 4分鐘。然後將負極移動到兩側支撐點1 ~ 2分鐘。每天去法國1次。若治療5次仍無明顯療效，取配穴，外敷中藥(山豆根、威靈仙各10g，共粗粉，用溫生理鹽水、濕紗布包裹)，直流電導入10 ~ 20min。每天1次。以上方法10次為壹個療程。(三)療效評價共治療250例。經2 ~ 3個療程治療，痊愈114例，顯效106例，有效25例，無效5例，總有效率為98.0% [3]。穴位貼敷(1)取穴要點:天突。(2)每次治療只選1分。將市售傷濕止痛膏切成直徑2厘米的圓盤，用75%酒精局部消毒後塗抹。每天換貼1次，10次為壹個療程。(三)療效評價采用上述方法治療100例，結果顯效55例，有效26例，無效19例，總有效率為81.0% [4]。穴位註射(1)取穴要點:扁桃體穴。扁桃體點位置:下頜角下緣在頸總動脈旋轉前方。(2)治療液:當歸註射液2 ml。患者取坐位，頭微歪，用5號牙針快速進針，使針感輻射至咽喉，不抽血，將藥液推入雙側穴位，各1ml。隔天1次，10次為壹個療程，療程間隔5天。(三)療效評價:治療21例，治愈19例，有效1例，無效1例。總有效率為95.2% [5]。耳穴壓丸(1)取穴要領:咽喉、中緣、神門、肺、腎上腺、屏尖。配穴:心、枕、腎、皮質下、支氣管。(2)每次取3 ~ 5點為治療要點，酌情加1 ~ 2點。敏感點檢測後，用王不留行或磁珠(磁場強度180 ~ 380高斯)敷貼，每次1耳，兩側交替。讓患者每天自己按壓3 ~ 4次，每點1分鐘。隔天換貼片1次，5 ~ 10次為壹個療程。(三)療效評價采用上述方法共治療339例。結果治愈248例，顯效67例，有效5例，無效19例。總有效率為94.4%。穴位激光照射(1)主要穴位:厲安全、天突、任瑩。配穴:實熱加赤澤、合谷；陰虛加大魚際、太溪。(2)選取所有治療要點，根據癥狀加1 ~ 2分。采用氦氖激光照射穴位，波長為6328 A，輸出功率為1.7 ~ 3 MW，功率密度為9600 MW/cm2。光纖用於傳輸光束。光纖的芯徑小於200微米，直接對準穴位。光斑直徑1.5 mm，每個穴位照射3分鐘。每天或隔天1次，10次為壹個療程，療程間隔3 ~ 5天。(三)療效評價40例采用此法治療。經過1 ~ 3個療程的治療，治愈27例，有效12例，無效1例，總有效率為97.5% [9]。體針加穴位註射(1)選穴:分2組。1，臺沖，臺西，Interrow，2，人民歡迎，合谷，富圖，天鼎，趙海。配穴:異物感明顯加突感，舌根僵硬加廉泉，心煩惡心加內關。(2)治療液:註射用水或復方丹參註射液。主穴組1用於穴位註射，第二組及其配穴用於針刺。壹、針刺，合谷，照海取兩面，取壹面。常規針刺，留針20分鐘，期間針刺2 ~ 3次。除合谷外，所有穴位都要紮針。然後在主點組中選擇1 ~ 2個點，只取壹個邊點。用配有5號長牙針的註射器吸出1 ~ 2 ml藥液，快插慢插，直到有氣為止(最好在太沖穴四肢抽出輕微的熱感)，然後抽回無血，再慢慢註射藥液，每穴1 ml，以使其有明顯脹悶感為度。可以讓病人休息幾分鐘，然後在合谷穴取針。1次於3 ~ 5天，5次為壹療程。(三)療效評價共治療238例，其中治愈164例，顯效41例，有效28例，無效5例，總有效率為97.9%[10，11]。病因分類慢性咽炎是壹種常見病，是由慢性感染引起的彌漫性咽部病變，主要為咽黏膜炎癥。多見於成年人，其主要病因為反復發作的急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、過度煙酒或其他不良生活習慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力下降。慢性咽炎也可以是壹些全身性疾病的局部表現，如貧血、糖尿病、肝硬化、慢性腎炎等。自我診斷的要點是咽喉不適和異物感。總覺得喉嚨裏有咽不下又吐不出來的東西，刺激咳嗽、幹澀、腹脹、堵塞、瘙癢等。，但我很少喉嚨痛。早上吐出黏稠的痰容易引起惡心。因為食道或下咽癌在早期會有類似的癥狀，發現以上癥狀後要去醫院詳細檢查，才能確診。治療建議應由醫生根據病因有針對性地提出。局部對癥治療可選擇中成藥，如李艷玲、草珊瑚含片、保安散等。，也可配合茶飲料:花雙、麥冬、胖大海、生甘草，經常用開水沖泡。清咽飲:烏梅肉50g，生甘草50g，沙參50g，麥冬50g，桔梗50g，玄參50g，搗碎混合均勻，每次15g，開水沖服。註意事項註意口腔衛生，堅持早晚和飯後刷牙。減少煙酒粉塵的刺激，糾正張口呼吸的不良習慣。應加強體育鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽周疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱和抑郁。保持室內溫度和濕度適宜，空氣清新。宜吃壹些清淡、酸、滋陰的食物，如水果、新鮮蔬菜、橄欖等。經常服用四季潤喉片、薄荷潤喉片等。診斷標準1。西醫診斷標準:(1)病史:常有反復發作的急性咽炎病史，或因鼻部疾病、煙酒過量、不良環境空氣幹燥、粉塵及刺激性氣體汙染等長期張口呼吸。(2)癥狀:咽喉不適，或疼痛，或瘙癢，或幹燥，灼熱，吸煙，異物感等。刺激性咳嗽，早上咳出分泌物，甚至惡心。病程2個月以上，常因受涼、受涼、乏力、多言等引起癥狀。(3)檢查:咽部慢性充血加重。深紅色，或樹枝狀充血；咽後壁淋巴濾泡增生，或咽側索腫脹；咽粘膜增生肥大，或幹燥、萎縮、變薄，有分泌物附著。以上癥狀全部具備，1或以上檢查結果即可確診。2。中醫辨證:急性咽部炎癥有虛火、肺脾兩虛、痰熱證、痰瘀證，與扁桃體急性炎癥非常相似。咽炎和扁桃體炎都可以由同壹種細菌和病毒引起，只是咽炎的癥狀沒有扁桃體嚴重。壹些醫學人士將這兩種疾病簡稱為急性咽炎。慢性咽炎是慢性感染引起的彌漫性咽部病變，主要是咽黏膜炎癥。大部分是成年人，城市居民咽喉疾病發病率占10%到20%。因其病程長，癥狀頑固，短期內難以見到明顯效果，不易治愈。主要原因如下:1。復發性急性咽炎未完全治愈而轉為慢性，長期粉塵或有害氣體刺激，煙酒過度或其他不良生活習慣，鼻竇炎分泌物刺激，過敏體質或身體抵抗力下降等。2.慢性咽炎也可以是壹些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、長期秘便、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝病、糖尿病、慢性腎炎等。3.職業因素。主要在配音工作者，比如老師，演員。因為長期多語演唱，會刺激咽部，造成慢性充血。慢性咽炎自我診斷要點:各種癥狀，咽喉不適，有異物感，粘痰感，總覺得喉嚨裏有什麽東西咽不下去，吐不出來，如堵塞，腹脹，灼熱，幹燥，瘙癢，刺激性咳嗽，輕微咽痛。咳嗽常用於清除分泌物，尤其是早晨用力咳嗽消除咽部分泌物時，癥狀暫時緩解。因為食道或下咽癌在早期會有類似的癥狀，發現以上癥狀後要去醫院詳細檢查，才能確診。病理變化:1。慢性單純性咽炎。表現為咽部黏膜慢性充血；二是肥厚性咽炎。主要表現為咽部黏膜充血肥大，黏膜下廣泛結締組織和淋巴組織增生；第三，是慢性萎縮性咽炎。主要表現為黏膜及黏膜下層萎縮變薄，咽後壁痂粘連，分泌物減少。中醫把這種疾病分為三種類型:1。陰虛火旺:咽喉不適、隱痛、異物感、痰少、午後發熱、腰腿酸痛、舌紅、脈細。二、痰瘀互結型:咽幹、刺痛，咽肌膜深紅色，經常因清咽而惡心不適。舌紅，苔黃膩，脈滑數。三、陰虛津虧型:咽幹甚癢，灼熱幹燥，飲水後疼痛可暫緩，有明顯異物感，夜間多夢，耳鳴頭暈。舌紅少液，脈細。西醫治療慢性咽炎壹般註重局部用藥，如:漱口，用2%鹽酸溶液、3%生理鹽水和1: 5000呋喃西林溶液反復漱口，或用2%碘甘油和5%強蛋白銀溶液通過咽壁，或碘含片、杜米芬、薄荷等。，可以在壹定程度上緩解癥狀。局部對癥治療也可以選擇中成藥，如草珊瑚含片、西瓜霜等。中醫重在治本，根據辨證分型用藥有效。壹般用藥為:陰虛火旺者，滋陰清肺湯(麥冬、生地黃、玄參、白芍、甘草、石膏、薄荷、川貝母粉、牡丹皮、桑葉等。)被添加；痰瘀互結者，加消老丸(玄參、牡蠣、川貝、生地、麥冬、三棱、昆布、海藻等。)被添加；對於陰虛津虧的患者，生脈飲加味(白參、麥冬、五味子、金釵石斛、玉竹、白茅根、竹茹等。)，壹天壹劑，並且通過潤喉頻繁服用。註意事項:避免辛辣產品和煙酒刺激。註意口腔衛生。加強體育鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情愉快，避免煩惱和抑郁。食療調理:利咽茶:花雙、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，常開水沖泡。清咽飲:烏梅肉50g，生甘草50g，沙參50g，麥冬50g，桔梗50g，玄參50g，搗碎混合均勻，每次15g，開水沖服。慢性咽炎治愈後，為了鞏固療效，防止復發，可以常吃以下食物:綠豆海帶湯原料:綠豆壹兩，海帶壹兩，糖少許。方法:將綠豆、海帶(切絲)放入鍋中，加水煮沸，再加糖調味，每天當茶喝。西瓜汁:將西瓜切開取汁，常用作茶飲。能清熱除煩，滋陰潤燥，非常適合常吃。治療茶的慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下層和淋巴組織的慢性炎癥。根據其病理變化，可分為單純性、增生性和萎縮性三種類型。引起慢性咽炎的原因很多，如反復發作的急性咽炎、鄰近器官的疾病(慢性扁桃體炎、牙齦炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎)。外界因素如氣候寒冷幹燥、工作環境空氣被粉塵和化學氣體汙染、長期受煙酒辛辣飲食刺激、因職業因素用嗓過多的人容易患慢性咽炎。此外，長期不規律的生活、疲勞和精神壓力會降低機體的抵抗力，細菌和病毒容易反復感染，也會引起慢性咽炎。目前治療慢性咽炎的方法很多。比如西醫壹般提倡使用口泰、復方硼砂溶液等漱口水，包括服用華素片、安吉含片、G-菌含片等。長期使用這些藥物會導致口腔環境紊亂。對於肥厚性咽炎，可以采用激光、微波、冷凍。但目前這些療法有被濫用的趨勢，門診經常見到因術後咽瘢痕嚴重增生攣縮而前來就診的患者。慢性咽炎相當於中醫的“虛火阻喉”，其病因病機為肺腎陰虛火旺，咽喉失養。治療宜養肺腎，清熱化痰，潤喉利咽。經驗證明，正確應用涼茶有助於治療慢性咽炎。以下十款涼茶可供選擇。羅漢果茶羅漢果1。羅漢果切碎，用開水沖泡10分鐘，隨時飲用。每天1 ~ 2次，每次1。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治:慢性咽喉炎、肺陰不足、咽喉幹燥不適、咽喉腫痛失音、咳嗽口幹等。《食中藥方便方》中說:“演員、教師、廣播員等需要保護發聲器官的人，經常把羅漢果切碎，放在水裏泡，而不是放在茶裏泡。”橄欖茶取兩顆橄欖，綠茶取1g。將橄欖籽切成兩半，與綠茶壹起放入杯中，倒入沸水中，蓋上蓋子悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎、咽部異物感。海生茶5片，胖大海12g生地，冰糖30g，茶葉適量。把藥放在保溫瓶裏，用開水沖泡半瓶，蓋上蓋子約15分鐘，勤喝茶，次數不限。根據患者的飲水量，每天2 ~ 3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於肺陰不足所致的慢性咽喉炎，如聲音嘶啞，咽喉幹癢或幹咳，咽部暗紅，聲帶肥厚，甚至聲門不全，聲內有結節，舌苔少紅。最適用於慢性喉炎肺陰虛火旺兼大便幹結者。橄欖橄欖配蜂蜜茶3g，胖大海3g，綠茶3g，蜂蜜1勺。將橄欖用清水煮壹會兒，然後沖泡胖大海和綠茶，蓋壹會兒，加入蜂蜜拌勻，慢慢喝。65438+每天0 ~ 2劑。具有清熱解毒、利咽潤喉的功能。主治慢性咽喉炎，咽幹，或聲音嘶啞，屬陰虛燥熱證。綠女貞茶、綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。將女貞子搗碎，與前三味藥壹起放入杯中，用開水沖泡。每日1劑量，隨時服用。功能:養陰利咽，行氣化痰。對咽喉腫痛，咽喉異物感，肝腎陰虛，虛火飄散，氣滯痰阻等癥飲用有好處。桑葚杏仁茶桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖壹起放入保溫瓶中，加開水沖泡，加蓋約15分鐘，然後當茶喝，邊喝邊加開水，每日1劑。功能清熱祛風，化痰利咽。板藍根15g、山豆根10g、甘草10g、胖大海5g。放在保溫瓶裏，用開水沖泡，蓋上蓋子20分鐘後當茶喝。也可水煎後倒入暖水瓶中慢慢飲用，每日1劑。具有清熱解毒、利咽的功效，適用於慢性咽炎、咽喉腫痛明顯的患者。馬鞭草綠豆蜂蜜茶新鮮馬鞭草50g，綠豆30g，蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝幹，將新鮮馬鞭草逐根洗凈，用線紮成2小捆，與綠豆壹起放入鍋中，加水1500ml小火燉1小時，離火至綠豆酥爛，取出馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪拌食用湯和豆。每天1劑量，連續幾天兩次。印青茶藥用:胖大海5g，蟬蛻3g，石斛15g。以水代茶煎服。具有滋陰潤喉、利咽止咳的作用，適用於聲音嘶啞的慢性咽炎。山楂利咽茶藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水沖去浮塵，然後加水煎煮30分鐘，再將藥汁過濾，每日數次，作為茶水頻繁飲用。具有活血散結、清熱利咽的功能。適用於咽部淋巴濾泡增生明顯的慢性咽炎。在營養學上，慢性咽炎是由於呼吸道黏膜不健康，自我殺菌能力下降，導致細菌在此滋生，呼吸道炎癥頻發。要想從根本上解決慢性咽炎，就必須增強呼吸道黏膜的自我殺菌功能，而維持呼吸道黏膜健康的營養物質就是蛋白質、維生素A和鐵。註意攝取富含這些營養素的食物如豆類及豆制品、胡蘿蔔、西紅柿、南瓜，以及富含鐵的食物如牛奶、動物血、菠菜等。
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