中醫認為人體是壹個有機整體，面部的器官和部位與臟腑有壹定的對應關系，是整個人體的縮影。
比如臉頰與肝膽、額頭、心臟壹壹對應，上唇、鼻子與脾胃壹壹對應。如果臟腑功能失常，經絡氣血運行不暢，必然影響面部皮膚的氣血運行和皮膚的滋養，必然導致痤瘡的形成。
額頭上的痤瘡:
說明內心太強大，脾氣不好。中醫研究發現，長時間想太多、擔心太多的人，額頭上往往會長痘痘。壹般這種人心理壓力大，脾氣不好。他們很容易把小事放在心上，斤斤計較。工作中不乏細節，但生活中容易出現瑣碎，從而造成內心強大，內心發炎。
中醫認為，五臟之中，心為君之官，掌管人體的心神和氣血功能。想多了難免會感到悲傷，容易出現入睡困難、睡眠多夢、清晨過早醒來等睡眠問題，還容易出現氣血運行受阻、心悸、胸悶、氣短等癥狀。這種情況下，降火首先應該是養心。
心是身體的主人，它與所有其他臟腑的功能活動相協調，促進血液運輸到全身，並支配全身的精神，意識和思維活動。
養心運動要註意“三適”:適時，時間最好安排在清晨或天氣涼爽的傍晚；適度，提倡輕松運動，時間控制在20 ~ 30分鐘左右，適當降低強度；適當的地方，盡量在戶外鍛煉，選擇公園、湖泊、庭院等陰涼通風的地方。要註意勞逸結合，適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足。特別是要盡量改變自己深思熟慮的生活習慣，找到適合自己的放松和緩解壓力的方法。
左臉頰長痘痘:
壹般指肝氣郁結，壓力過大。如果平時壓力過大，沒有學會適當調節，又沒有人給自己“減壓”的人，往往會感到莫名其妙的煩躁，甚至為了壹點小事就暴跳如雷，這就是肝氣郁結的表現。
是不是應該照照鏡子，看看自己的舌頭是不是有點發紫發暗？根據中醫理論，長期的情緒困擾也會影響肝臟的排泄功能。如果此時發現左臉頰有痘痘，提醒妳放松心情，消除緊張。在中醫理論中，肝不僅管理情誌，還具有貯藏血液的功能。如果情緒長期不暢，造成氣滯，不能及時調節，也會影響女性的月經，甚至影響生殖的過程。這種情況下，要註意呵護肝臟。
肝臟是體內儲存血液的器官。如果努力了，脾胃的功能就正常了，氣血水的運行也就正常了。要養肝，就要整理它的性情。急躁只能助長其暴躁的脾氣，所以要在心理上保持柔軟舒適，避免暴怒和抑郁。這樣肝氣就不會太旺盛，肝臟就能維持正常的疏通功能。
65438+淩晨0 ~ 3點是肝臟最旺盛的時候。我們能做的就是睡覺，給肝臟創造壹個良好的工作環境。肝臟最虛弱的時間是1 ~下午5點，建議盡量把辛苦的工作堆在早上。
肝臟怕疲勞。雖然壹天中任何時候都要註意休息，但是1到下午5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟會在體表睜開眼睛，至少每小時讓眼睛休息5分鐘。
右臉頰長痘痘:
壹般是指有肺火積熱、肺氣未宣等“肺火型”的證候。但這種痘痘多出現在秋季，常伴有咳嗽、喉嚨癢、喉嚨痛、痰多等癥狀。肺在五臟之首，稱為華蓋。負責呼吸，吸入自然界的清氣，排出體內的濁氣。它是心臟的部長助理，幫助新陳代謝順利進行。這種情況下，可以通過滋養潤肺降火。早上7 ~ 9點是肺最強壯的時候，這個時候做任何運動都是最好的。在肺最有力的時候做壹些有氧運動，比如慢跑，可以加強肺功能。肺部最脆弱的時間是晚上9 ~ 11，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害。建議飯後我們嘴裏含壹個梨，睡前刷牙時吐出來。潤肺最適合吃百合，百合味甘苦，善於潤肺止咳，清心安神，對肺部疾病的治療很有幫助。
三角痘:
意味著可能會出現腸胃不適，甚至長期便秘。如果長期嗜食辛辣、油膩食物或酒精，會導致腸胃積熱。
根據中醫理論，如果經常吃壹些熱性食物，容易使熱毒積聚在胃腸道，導致胃腸道堵塞，傳輸功能受阻，不僅會引起消化不良、口幹舌燥、口臭、便秘等問題，還容易在鼻周、唇周、三角處長痘痘。據統計，約有20%的便秘患者會在嘴邊長痘痘。另外，胃病患者嘴唇周圍也容易長壹些痘痘，尤其是喜歡甜食、偏食、不愛吃蔬菜的人。這種情況下要註意保腸養胃。
對於腸胃不好的人，中醫通常會建議他養成定時排便的習慣，每天早上喝壹杯淡鹽水，早餐喝壹杯牛奶，促進大腸桿菌產生乳酸，促進腸道蠕動。另外，腦力勞動者午餐不宜吃太多，晚餐宜清淡。每頓飯後吃1個蘋果。平時多吃菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、胚芽米、橘子、紅薯等食物，多喝水，每天記得喝足夠的水。
如果長期嗜食辛辣、油膩食物或酒精，會導致腸胃積熱。根據中醫理論，如果經常吃壹些熱性食物，容易使熱毒積聚在胃腸道，導致胃腸道堵塞，傳輸功能受阻，不僅會引起消化不良、口幹舌燥、口臭、便秘等問題，還容易在鼻周、唇周、三角處長痘痘。據統計，約有20%的便秘患者會出現口周痘痘。
胃病患者嘴唇周圍也容易長壹些痘痘，尤其是喜歡甜食、偏食、不愛吃蔬菜的人。這種情況下要註意保腸養胃。對於腸胃不好的人，中醫通常會建議他養成定時排便的習慣，每天早上喝壹杯淡鹽水，早餐喝壹杯牛奶，促進大腸桿菌產生乳酸，促進腸道蠕動。
另外，腦力勞動者午餐不宜吃太多，晚餐宜清淡。每頓飯後吃1個蘋果。平時多吃菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、胚芽米、橘子、紅薯等食物，多喝水，每天記得喝足夠的水。
下巴粉刺:
壹般是指體內激素失衡，周期失衡。有的女性年過30，但“痘痘”依然嚴重，而且通常只長在下巴上，逐漸形成規律。月經來了，月經結束就消失了，以此類推。這主要是由於體內的激素分泌很旺盛，變化的幅度比較大，造成內分泌失調。
從現代醫學的角度來看，痤瘡多是由於雄激素分泌過多引起的，而30歲以上的女性雌激素分泌減少，導致對雄激素的限制作用減弱，從而因雄激素相對過多而產生痤瘡。這種情況最好的解決辦法就是補充激素。但無論是合成激素、植物激素還是激素樣物質，在改善癥狀的同時，往往會抑制人體激素的分泌，不可避免地使身體產生依賴性。然而，人們對自身分泌的過度補充和抑制，往往會導致雌、孕激素等激素失衡，導致內分泌失調、月經失調、乳腺纖維瘤、子宮內膜異位癥、息肉，甚至乳腺癌、子宮癌等嚴重疾病。
眉毛之間的粉刺:
胸悶，心律不齊，心悸。建議不要做太劇烈的運動，避免煙酒和辛辣食物。
鼻頭疙瘩:
壹般由於皮脂分泌較多。也可能與卵巢功能或生殖系統有關。壹定要及時清除毛孔汙垢。另外，不要放縱過度或者禁欲。享受健康自然的環境。
太陽穴粉刺:
太陽穴附近出現小痘痘，說明妳的飲食中含有過多的加工食品，導致膽囊梗阻，需要趕緊清理。如果不是太嚴重，不用太擔心。如果有越來越嚴重的跡象，最好去醫院檢查。
橄欖油:
用途:滋潤皮膚。
使用方法:塗於面部，先用溫水洗凈臉上的油漬，用幹毛巾輕輕擦去水分，然後用棉花蘸橄欖油，塗於整個面部。10 ~ 15分鐘後，用熱毛巾敷，最後用幹毛巾輕輕擦拭。滋潤身體。洗完澡後，在壹杯水中加入壹些橄欖油，混合均勻，在身體的每個部位噴幾次，然後適當按摩，可以讓皮膚更光滑。
用途:去皺
用法:眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或眼周細紋，可以用兩滴橄欖油和少許蘆薈膠混合均勻後塗在細紋處。壹塗就吸收了，不會馬上看到紋路(出門不用洗掉就可以直接上妝)；妊娠紋，用壹勺橄欖油在妊娠紋處摩擦，輕輕按摩，長時間堅持，可以去除妊娠紋或者讓妊娠紋變淺。
用途:護發
用法:首先將壹個蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀。洗完頭發後，塗在頭發上，靜置20-30分鐘，再洗。妳的頭發會變得更亮更有彈性。
用法:卸妝。
使用方法:上妝，在基礎化妝品中滴入1 ~ 2滴橄欖油，均勻塗抹於面部，肌膚立刻變得明亮生動；卸妝。在化妝棉上滴兩滴橄欖油卸妝。可以去除頑固的彩妝，包括標榜防水的化妝品。
用途:唇部潤滑
使用方法:晚上睡覺前用熱毛巾敷嘴唇，然後用蘸了橄欖油的化妝棉蓋住嘴唇。第二天，看起來粉嫩動人。尤其是每天塗口紅的人，更需要保養嘴唇。
用途:減肥
用法:橄欖油含有維生素E，容易被皮膚吸收，從而有助於保持女性的身體美。既能幫助消化，又能防止便秘，所以減肥效果顯著。記得每天早餐前空腹喝兩勺橄欖油。減肥的效果非常理想。
用途:足部保護
用法:據說這是專業模特保護腳的“秘方”:給腳貼膜。將海鹽和橄欖油以2？1，充分按摩腳部，然後用毛巾擦幹；按摩妳的腳。在凡士林中加入幾滴橄欖油，混合後按摩雙腳。
如何做壹個本土美體
頭發:洗發後用橄欖油滋養頭發，反復梳理，停留壹小時，然後輕輕沖洗，使頭發飄逸有光澤。
臉部:橄欖油加蜂蜜，輕輕按摩去除臉上的細紋，也可以混入優質的糖制成面膜。
眼部:每天早晚用橄欖油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，給妳壹雙明亮迷人的眼睛。
急:每天早上用橄欖油仔細的刷和保養睫毛和眉毛，可以讓妳黑黑的，有光澤的，漂亮的。
嘴唇:在嘴唇上塗抹橄欖油，保持嘴唇濕潤、明亮、性感，也不用擔心會吞掉含鉛的口紅。
手:洗手或做家務後，保持保濕，用橄欖油搓手5分鐘，保持雙手白嫩美麗。
指甲:用橄欖油按摩指甲和腳趾甲，指甲和腳趾甲的顏色會長期保持水潤晶瑩，使手腳變得美麗俏皮。
背部:由於護理不便，背部經常有瑕疵。洗澡時請家人幫忙用橄欖油按摩，可以讓背部光滑迷人。
腹部:容易堆積脂肪或有妊娠紋。用橄欖油按摩恢復腹部光滑，按摩肚臍也是壹種美容時尚。
腿部:毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好，每天用橄欖油按摩就能改變，還能找回壹雙玉腿。
足部:每次洗腳後滴壹點橄欖油，反復按摩足部，有助於防止足部皮膚變黃、老化、變硬。
面具:
1.壹勺糖和橄欖油混合在壹起可以美白，壹周三次，不僅可以收縮毛孔，而且美白效果顯著。
2.將橄欖油加熱至37℃。0，然後加入適量蜂蜜，再將紗布浸泡在油中，取出後蓋在臉上，20分鐘後取下。具有防止皮膚老化、潤膚、祛斑、除皺的功效，特別適用於幹性皮膚。
3.壹次用壹根香蕉，放在盤子上用勺子壓成糊狀，在擠壓過程中加入適量初榨橄欖油，做成香蕉面膜。壹周兩次，可以讓皮膚變得水嫩光滑。
4.用壹湯匙鮮奶，加四五，滴橄欖油和面粉，拌勻。這種面膜具有收斂皮膚的作用，長期使用能消除面部皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，特別適合中老年婦女或孕婦使用。■祛痘產品介紹:
1.Vicky的祛痘瞬間PH4系列——祛痘瞬間潔面啫喱、祛痘瞬間二合壹1潔面液、祛痘瞬間日霜、祛痘瞬間遮瑕、祛痘瞬間貼片，專為易長痘肌膚研發。Vicky與其他同等效果的產品最大的區別是采用了PH4的酸性配方，可以提高產品的抗菌效果。因此能有效解決痘痘的成因之壹:角化過度和細菌增殖，從而從根本上促進炎癥消退，疏通毛孔堵塞，明顯減少痘痘皮膚的困擾。
2.ORLANE平衡油系列——清新洗面奶、收斂平衡水、去油精純乳液、油平衡凝露、平衡潔面面膜、控痘膠，號稱去油祛痘專家，專為油脂過多導致毛孔堵塞的人群研發。該產品系列從清潔到調節油脂分泌入手，具有預防痘痘的作用。
3.紀梵希油性及混合性護膚品系列——潔面啫喱、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜，是針對皮膚分泌過多導致的皮膚臟臟、紅腫、毛孔粗大、易長痘、膚色暗沈、不易上妝等問題而研發的。該系列含有植物皮脂調節復合成分，能讓油性、混合性肌膚明亮健康，是成熟痘痘的強項。