痰多的原因有很多:痰是呼吸道分泌的粘液，通過咳嗽可以保持呼吸道的自凈和通暢。壹是體質虛弱，中氣不足。由於脾虛，水可以保持濕潤，凝結成痰。二是脾胃虛弱，停滯不前，損傷脾胃；或食生食瓜果，中陽受傷；或因發熱、脾運化不暢等原因飲水過多。能使水保持濕潤，聚集成痰。還有就是吃肥甘，胃裏濁氣蒸，濕熱也能化痰。三、外感病不治，或體弱多病反復外感，肺氣受傷，無法通過水通道將津液輸導至膀胱，使水液滯留，或痰積於肺，肺氣不利，痰湧於氣道，必然導致咳嗽痰多。咳嗽和咳痰是每個人都有的。感冒、支氣管炎、肺炎後，咳嗽、咳痰會加重。咳嗽是由於喉或氣管受到刺激而引起的，是人體的壹種防禦性和保護性反射動作。可以幫助呼吸道(主要是下呼吸道)清潔和保護呼吸道。如果吃飯的時候不小心進入氣管，就會劇烈咳嗽，直到把飯咳出來，這就是保護作用的結果。咳嗽的整個動作是短時吸氣，聲門和會厭立即關閉，呼吸肌和膈肌迅速而劇烈地收縮，使肺內壓力增加，然後聲門突然打開，使肺內高壓氣體噴出，成為咳嗽，於是呼吸道內的異物或分泌物在高壓氣流的沖擊下排出。祛痰可以吃含化學物質的藥片，喝清熱解毒的中草藥，如菊花、金銀花等。咳嗽偏方，妳試試。1蘿蔔蜂蜜飲料(治咳嗽)食材:白蘿蔔5個，生姜3片，大棗3枚，蜂蜜30克。制作方法:將蘿蔔、生姜、大棗用水煮30分鐘左右，去渣，加蜂蜜再煮。把它加熱。1 ~每天2次。適應癥:蘿蔔味辛、甘、涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用。其醇提取物對革蘭氏陽性菌有很強的抗菌作用。生姜是祛風寒、止嘔降氣的常用藥，大棗常用作和胃、養血、調和之藥。蜂蜜潤燥止咳。這種飲料可以起到敬寒宣肺、祛風止咳的作用。治風寒咳嗽，宜因風寒咳嗽。註意事項:身體虛弱易感冒咳嗽，久治不愈或反復拖延的嬰幼兒可以嘗試。但不適用於風熱咳嗽、痰黃者。2百合蜂蜜(專治:咳嗽)配料:百合60克，蜂蜜30克。方法及做法:百合洗凈晾幹，與蜂蜜調勻，入鍋蒸熟。這種蜂蜜百合可以當零食給寶寶吃。功效:百合味甘，微苦，微寒。具有潤肺止咳、清心安神功效。它含有澱粉、蛋白質、脂肪、各種生物堿、鈣、磷和鐵。藥理試驗表明，其煎劑對氨水引起的小兒咳嗽有鎮咳作用，能對抗組胺引起的蟾蜍蜘蛛性哮喘。它與蜂蜜壹起使用，以加強其潤肺和止咳的作用。治療嬰幼兒慢性支氣管炎、咽幹咳嗽，尤其是秋季以後，更適合便秘。註意:脾虛便溏的嬰兒不宜選用。這種方法服用方便，適合秋冬。3百合款冬花飲料(專治:咳嗽)配料:百合30 ~ 60g，款冬花10 ~ 15g，冰糖適量。制作和食用方法:將所有材料壹起放入砂鍋中，用糖水煮沸。喝水吃百合要在晚飯後睡前吃。主治:百合潤肺止咳。款冬花味辛溫，有潤肺、止咳、化痰的作用。本品提取物能輕微擴張支氣管，緩解組胺引起的痙攣。因此具有止咳、祛痰、平喘的作用。兩藥合用，具有潤肺止咳、降氣化痰的功效。治療小兒慢性支氣管炎、支氣管哮喘(緩解期)、秋冬咳嗽、咽幹痛、久咳不止。註意事項:此飲料適用於秋冬咳嗽，適合痰多的人飲用。不如支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎有效，但可作為輔助治療。4菱角百合湯(專治:咳嗽)食材:菱角(馬蹄)30g、百合1g、雪梨L、冰糖適量。制作方法:荸薺洗凈，去皮搗碎，雪梨洗凈，去皮去核，百合洗凈，與水混合，再加入適量冰糖煮至湯濃稠。吃得暖暖的。適應癥:菱角味甘，性微寒，具有清熱生津、涼血解毒、化痰消食等功效。含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和菱角，菱角對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和綠膿桿菌有作用。梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用，起到滋陰潤燥、化痰止咳的作用。治痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用於小兒慢性氣管炎、痰熱證。註意事項:脾虛便溏、咳痰者不宜。血虛體弱的嬰兒不宜使用。5川貝母蒸梨(專治:咳嗽)食材:雪梨或梨各壹個，川貝母6克，冰糖20克。制作方法:將梨切柄，挖空果核，川貝母磨成粉。放在悉尼，用牙簽固定手柄。在加大的碗中加入冰糖，加少許水，蒸半小時。蒸梨和川貝母壹起吃。適應癥:貝母是化痰止咳的良藥。與雪梨、冰糖配伍，有化痰止咳、潤肺養陰之功效。
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