口腔口臭的原因1。嘴巴就像壹個微型工廠。裏面生活著大約50萬億個細菌，吃著食物殘渣，制造出發酵的腐臭氣味，隨著呼吸散發出來。
2.口腔疾病。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內容易滋生細菌。
3.長期便秘的人，由於體內產生的有害物質不能及時排出，會出現口臭、腹脹、食欲不振、易怒等癥狀。
4、節食減肥，或者女性經期內分泌失調時，會導致口臭。
5.心理壓力過大會影響神經系統和流涎的習慣。心理壓力太大的時候自然嗎？漱口水？明顯不足，口幹會變臟，所以很快就會產生異味。
五種方法治療口臭1，蔬菜療法
專家表示，芹菜、黃瓜、香菜等富含纖維的蔬菜能促進唾液分泌，對引起口臭的細菌有沖刷作用。將壹根黃瓜放在嘴裏90秒，有助於緩解口臭。口感酥脆的蔬菜也有助於去除牙菌斑。
2、無糖口香糖療法
專家認為，嚼口香糖可使口腔唾液分泌增加10倍。但最好選擇無糖口香糖，因為含糖口香糖實際上會增加口腔細菌數量。可以選擇添加木糖醇等天然甜味劑的口香糖。
3.水療
專家指出，當細菌分解舌頭上的粘液和食物(尤其是甜食和奶制品)蛋白質時，會釋放硫化物，從而導致口臭。但是細菌的天敵是唾液中的氧氣。多喝水有助於增加唾液分泌，對口臭有好處？中和？功能。此外，抗抑郁藥、減壓藥和抗組胺藥都會引起口幹。服用此類藥物後多喝水。
4.綠茶療法
2007年，加拿大不列顛哥倫比亞大學的壹項研究發現，綠茶中的多酚可以暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶去除口臭，最好不要加糖或牛奶，否則會適得其反。許多研究表明綠茶可以預防牙齒疾病。此外，薄荷茶還有防止口臭和中和大蒜氣味的作用。
5、茶樹油療法
專家透露，茶樹油有抗菌作用。可以在牙刷上滴幾滴茶樹油，刷壹下舌頭和牙齦，有助於去除導致口臭的細菌。不過醫生說懷孕期間最好不要用茶樹油。
治療口臭的食物:芹菜。
芹菜含有豐富的植物纖維，有助於口臭的人在咀嚼時分泌大量唾液。唾液不僅可以滋潤口腔，還可以清除附著在牙齒上或卡在牙齒裏的食物殘渣，最有助於消除口腔中的異味。
胡蘿蔔
口臭的孩子可以生吃胡蘿蔔，胡蘿蔔有助於分泌大量唾液，不僅可以滋潤口腔，還可以清除附著在牙齒上或塞在牙齒裏的食物殘渣。此外，胡蘿蔔還含有豐富的植物纖維，可以減少消化系統毒素，有助於緩解口臭。
酸奶
硫化氫是口臭的主要原因。每天喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，有效緩解口臭。同時，酸奶還可以防止口腔中有害細菌的生長，減少牙齦疾病或牙菌斑的產生。但是只有喝天然酸奶才有好的效果，含糖酸奶是沒有這個效果的。
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