如何治療偏頭痛(1)用熱水泡手:偏頭痛發作時,可以將手浸入壹盆溫水中,入水後手所能忍受的極限為宜。壹般可以堅持浸泡半小時左右,這樣會使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而緩解偏頭痛。
(2)刷痛點:此法是將雙手的十個指尖放在頭部最疼的部位,像梳頭壹樣輕而快地刷壹下,每天早中晚各做壹次,能有效緩解疼痛。
(3)揉太陽穴:每天早晨睡醒後或晚上臨睡前,用雙手中指按壓太陽穴,以圈為單位揉,先揉七至八次,再向後揉七至八次。反復幾天,偏頭痛可以大大緩解。
(4)多吃含鎂的食物:偏頭痛患者在日常生活中應常吃含鎂豐富的食物,如橙子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧及各種綠葉蔬菜等,可有效緩解偏頭痛癥狀。
(5)喝濃茶:取薄荷幹葉65,438+05g放入茶中,用剛燒開的水沖泡5分鐘,早晚各服壹次,對治療偏頭痛很有幫助。
偏頭痛的治療方法是1。用熱水浸泡雙手:清洗壹盆熱水,浸泡雙手。將手腕浸泡在水中為宜,並不斷加入壹些熱水,以保持水溫。浸泡半小時後,疼痛可減輕甚至完全消失。
偏頭痛的處方2。蔥姜膏敷在痛處:鮮蔥3根,姜皮半杯,酒缸1杯,* * *拌勻敷在痛處。
偏頭痛的治療方法。花椒樹樁湯:花椒樹樁十個,洗凈,加糖煎煮。
治療偏頭痛的藥方。白蘿蔔汁滴鼻:壹個新鮮的白蘿蔔,搗碎榨汁,滴鼻。冰片1.5g也可溶於滴劑中重復使用。滴完20分鐘內保持汁液不流出,每天兩次,1。
偏頭痛日常應該註意什麽?1,調整檔期。長期熬夜,作息不規律也是偏頭痛的誘發原因,所以每天都要調整作息時間。
2.調整心情。情緒低落或情緒波動較大也會誘發偏頭痛,女性月經期間經常發生偏頭痛。所以要註意穩定情緒,讓自己保持積極向上。
3、飲食調整。多吃清淡可口的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是綠色蔬菜,避免辛辣和粘稠的食物,如高酪胺食物、咖啡和巧克力等,都可能誘發偏頭痛。酒類、冰淇淋、牛肉香腸、肉制品、醬油等。也是導致偏頭痛的食物。
4、服用止痛藥要適量,過量可導致偏頭痛反彈。中度到重度偏頭痛需要醫生開出某些藥物進行治療。
想要改善偏頭痛的病情,除了系統的治療之外,人們的日常生活護理也是必不可少的,所以要養治結合。
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