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肺實火和肺虛火有什麽區別？
1，肺實火
肺實火是由外因和內熱燥熱引起的疾病。主要癥狀有高熱、劇烈咳嗽、痰黃或濃稠、口幹、咽痛、舌苔黃、小便黃少、便秘等。真火就是證據，就是得了真病。其實在現代醫學中，是病毒或細菌感染引起的肺炎或支氣管炎、咽炎等。
西醫可以用有效的抗生素治療肺實火。中醫治療以清熱去火宣肺的藥物為主，可以用清熱的桑菊飲制劑。桑菊飲的主要成分有桑葉、菊花、桔梗、連翹、甘草等，具有疏風清熱、去火止咳的功效。另外，如果癥狀嚴重，可以用金青化痰湯，由黃芩、梔子、桔梗、麥冬等組成。能清熱化痰，對咳嗽劇烈、痰多者有效。
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2、肺虛火
肺火虛主要與陰虛體質有關，陰虛體質的人以內熱為主，會表現為肺火虛，即虛癥，現代語言屬於亞健康。肺虛火的癥狀有咳嗽、無痰或少痰、粘痰不易咳出、口幹咽燥、聲音嘶啞、盜汗、舌苔紅等。肺虛火不適合疾病本質，不用西藥，用中藥調理效果更好。
肺虛火的治療可用沙參麥冬湯調節，沙參麥冬湯由北沙參、玉竹、麥冬、天花粉等組成。能清肺熱，養胃生津潤燥，改善肺虛火的癥狀。還可以多吃壹些具有清火功能的食物，如枇杷、香蕉、白梨、蘋果等。這些水果可以滋陰清肺，有助於緩解肺虛火的癥狀。
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清肺熱吃什麽食物好？
1、銀耳銀耳又名銀耳，味甘淡，性平，無毒。入肺、胃、腎經，有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、健腦強心的作用。適用於肺熱咳嗽、肺燥幹咳、胃腸幹燥、便秘。銀耳雪梨膏能滋陰清熱，潤肺止咳。方法很簡單。首先將梨去核切片，加入適量的水。用準備好的銀耳熬煮至湯汁粘稠，再加入冰糖溶解。
2、鴨蛋鴨蛋味甘涼，有滋陰清肺的作用，入肺脾；具有滋陰養血、潤肺美膚的功效。適用於病後體虛、燥熱咳嗽、咽幹咽痛、高血壓、腹瀉、痢疾等患者。用於膈熱、咳嗽、咽喉腫痛、牙痛。鴨蛋的烹飪方法和雞蛋差不多。壹般可以炒、煮或者用開水、糖洗。比如鴨蛋可以和冰糖、銀耳壹起煮。鴨蛋性寒，脾陽不足、寒濕泄瀉的朋友最好不要吃。
3、白蘿蔔白蘿蔔常用於中醫食療，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中所含的辛辣成分可以抑制細胞的異常分裂，從而預防癌癥的發作。蘿蔔清肺。這個季節吃蘿蔔堪比人參。免疫力低的人可以多吃，化痰止咳很有效。白蘿蔔的吃法也很多，不僅可以用來涼拌、燉湯等。，也可用蓮藕或雪梨榨汁，或用魚腥草、冰糖煮糖水，有很好的消食養胃作用，還能潤肺止咳。如果出現咽幹、咽痛癥狀，也可以搗碎後與姜汁混合服用，能有效緩解咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞等癥狀。
4.橄欖橄欖有清肺利咽、生津解毒的功效。當妳喉嚨痛的時候，妳可以吃壹些綠橄欖，它可以提神醒腦。如果用鮮蘿蔔煎服，效果會更好。橄欖蒸餾後的液體稱為橄欖露，可用於治療喉嚨痛、咳嗽和易怒。做成青橄欖胡蘿蔔豬骨湯，滋陰潤肺，助消化。此湯適合四季滋潤。
5、梨梨有生津潤燥、清熱化痰等功效。適用於發熱、煩渴、消渴、熱咳、痰熱驚悸、膈哽、口渴失音、目赤腫痛、消化不良。梨是最常見的清肺食物。可蒸、煮或搗成梨酥，清肺利咽，效果極佳。民間常將梨削皮，取出梨，加入貝母貝母粉，每天燉兩次，每次1梨。或選用已故名醫蒲福洲的方法，用中藥麻黃3 ~ 5g，搗碎或搗碎，再放入梨心中蒸熟食用。
6、貝母貝母含有多種生物堿、甾醇和澱粉等。，味甘苦，微寒，清熱潤肺，化痰，對多種咳嗽有較好的療效，是化痰止咳的重要藥物。因此，在許多治療急性氣管炎、支氣管炎、結核病等疾病的中藥方劑或中成藥中，都含有川貝母，如蛇膽川貝母露、川貝母枇杷露等，會增強治療疾病的效果。準備雪梨、川貝和冰糖。雪梨洗凈，切開，挖出梨核。然後把貝母磨成粉，放進雪梨裏，再用牙簽把雪梨固定成原來的形狀。將雪梨放入碗中，加入減肥冰糖和水，蒸30分鐘。這種飲食可以治療肺熱咳嗽。
7、胖大海中醫認為胖大海性味甘涼，具有清肺熱、利咽、解毒、潤腸通便的功效。用於肺熱、咽痛、熱便秘、用聲過度等引起的聲音嘶啞，對外感因素引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽喉疾病有壹定的輔助作用。胖大海壹般用3至5片，可煎服或作為浸泡劑飲用。臨床上用於肺氣郁結、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉腫痛等。常與桔梗、甘草、蟬蛻、薄荷、金銀花、麥冬等藥同用。
8、麥冬又名麥冬，麥冬味甘，微苦，性寒，有滋陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。在夏天，人們經常用它和甘草壹起使用，以防止燥熱的氣體傷害肺部。若與玄參、丹參、生地同用，亦有清心瀉火之效。麥冬在臨床上常用，與人參、五味子配伍，增強滋陰潤燥的功效，治療肺陰不足所致的咽喉瘙癢、咳嗽無痰、口渴、咽幹、便秘等癥。取人參、麥冬、五味子，用開水沖泡，勤代茶飲，或水服，每日1劑，分兩次服用，對夏季多汗、心慌、心悸有很好的緩解作用。
9.杏仁杏仁分為南杏仁和北杏仁，但南杏仁和北杏仁都有潤肺止咳的功效，只是性味功效略有不同。甜杏仁味甘辛，苦杏仁味苦溫，毒性小。南杏仁可緩解幹咳無痰、肺虛久咳等癥狀，而北杏仁具有潤肺平喘的作用，對感冒引起的痰多、咳嗽、氣喘等癥狀有明顯療效。由於杏仁主要入肺經，具有疏泄通絡之性，故可與多種中草藥配伍，以適應肺經咳喘的不同癥狀，如風寒咳喘，與麻黃、甘草配伍以散風寒、宣肺平喘，即三拗湯。風熱咳嗽，配桑葉、菊花，可祛風熱、宣肺止咳，如桑菊飲。幹咳，配桑葉、貝母、沙參，以清肺潤燥止咳，如桑杏湯。
10、荸薺因其形狀又叫馬蹄、栗子或芋頭。中醫認為荸薺性寒性味甘，入肺胃經，具有益氣、平復中焦、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、祛濕化痰的功效。常用於發熱，津液損傷，心煩口渴，惡心嘔吐，肺燥咳嗽，大便幹燥。菱角味道不錯，但是吃的時候要註意衛生。由於菱角生長在泥土中，其表面有大量的細菌和寄生蟲卵，尤其是姜卵，所以喜歡生吃的人壹定要註意清洗菱角。生吃的時候用自來水沖洗幹凈，去皮，用開水燙壹下再吃。