壹、成年人咳嗽老不好怎麽辦？
1，發現感冒需要及時吃藥。如果發現自己流鼻涕、頭痛、打噴嚏，就可以斷定是感冒了，可以自己吃點感冒藥(僅限成人)。我當時因為感冒沒有及時吃藥，第二天明顯感冒加重，還伴有咳嗽。
2.按照醫生的建議服藥。如果感覺不到好轉，立即停藥。這很容易導致反復咳嗽。我的服藥經驗告訴我，按時按量服用至少需要三天。尤其是咳嗽嚴重的，至少要服藥五天。無論服用幾天，最好還是聽醫生的建議。
3、平時飲食需要註意，註意不要吃豬肉羊肉等容易得痰的肉制品。對於咳嗽的朋友，盡量不要吃肉和辛辣食物，更不要抽煙喝酒，以免加重病情。
4，如果咳嗽嚴重，影響正常工作學習，點滴還是要打，霧化還是要做。雖然成年人的抗病能力還是很強的，但是壹旦病情嚴重，就需要積極聽從醫生的建議，點滴還是要打的。可以在壹定程度上減輕痛苦。
5.日常生活中作息要規律，不要熬夜。多喝水。感冒最重要的是好好休息，不要做大運動量的活動，咳嗽時多喝水，有利於化痰。健康的生活習慣有利於疾病的改善。還能增強體質。
6、成人感冒咳嗽不可小覷，要及時治療。我的親身經歷是開始咳嗽的時候太不小心，沒當回事。我壹直等到覺得不舒服。持續了近兩個月。雖然斷斷續續好了壹些，但是有時候咳嗽的時候肚子還是會疼。所以奉勸大家，有病要及時就醫，不要大意。
以上是關於成人感冒咳嗽的基本知識。其實沒必要耽誤。有些人認為感冒是自愈性疾病，所以不會吃藥，也不會就醫。這是壹個誤解。妳必須吃藥或者休息，多喝水。有些人仍然發燒。必須就醫甚至吊水。感冒後最好不要過度勞累。