1，八寶粥
蓮子、芡實、薏米、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克，粳米100克，煮成粥。它能益氣養血、健脾強身，適用於體虛、食欲不振、氣血不足者。
2、山藥薏米粥
山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥。能益氣健脾，止瀉止瀉，適用於脾胃虛弱引起的厭食、腹脹、便溏。
3、山楂麥芽粥
山楂15g，麥芽15g，粳米100g，粥用。能促進消化，健脾開胃，緩解消化不良引起的腹脹、食欲不振、消化不良等癥狀。
4.薏苡赤小豆粥
薏米15g，紅小豆15g，粳米100g，煮粥。能滲濕利濕，健脾益氣，適用於脾虛濕盛所致的厭食、腹脹、尿少、水腫等癥。
5、人參大棗粥
黨參15g，大棗10，粳米100g，作粥。它能健脾益氣，適用於體虛、厭食、腹脹。
6.壹條壹條地
肝郁脾虛證是臨床常見的內傷證候，因此疏肝健脾法在臨床上被廣泛應用。疏肝理氣，可以解除肝氣郁結的病理，而不是發展成肝火、肝風、血瘀，從而既治“病”，又治未病。補脾胃可以保護和鞏固元氣，元氣充沛則邪不可幹。肝屬木，脾屬土。如果肝氣郁結，身體不適，必然導致甘木克犯脾土。疏肝解郁，理氣調神，促進脾胃運化，進而調和全身氣血，臟腑功能正常。
7.疏肝理氣。
肝氣郁結常表現為肝、肺、脾胃等臟腑功能失調。肝氣郁結常見於臨床癥狀，如胸脅脹滿不適、呼吸過度、移痛、心煩、抑郁、易怒、脈弦等。臨床癥狀常用四逆散。肝氣犯胃，可見胃脘脹滿、脅痛、噯氣、吞酸、呃逆等。治療藥物為柴胡疏肝散，優選黃連、佛手、宿松、沈香、川楝子。肝氣郁結影響肺氣的升降。肺氣郁結的特點是咳嗽、氣喘、胸脅脹滿、痰多而粘、脈滑，這是由於肺降失和痰阻肺所致。臨床上常用四逆散合二陳湯加桑白皮、桔梗、杏仁、浙貝母、厚樸，以利行氣降逆，祛濕除脹。根據各臟腑功能的變化，配合行氣藥可提高療效。
8.健脾益氣，固本培元。
在內傷和外傷的治療上，註重保護元氣，調理脾胃。他認為益氣健脾法是臨床上最常用、最基本的原則之壹，不僅可以廣泛應用於脾胃病的治療，還可以應用於其他臟腑疾病的治療。這是由脾胃的特殊地位和功能決定的。脾胃以焦為中心，上接心肺，下接肝腎，是五臟氣升降的中樞，為五臟活動提供能量。若脾胃健碩，則生化活躍，升降適宜，五臟相安，百病不生；當脾胃不和，外邪易侵，氣血不足或不和，臟腑不安，各種證候反復出現。所以調理脾胃才能治臟腑。