很多媽媽都有疑惑，如何判斷自己的乳房是否有腫塊？這裏我們就來介紹壹個案例。壹位媽媽已經斷奶第五天了，突然發現乳房有個腫塊，感覺很痛。她在哺乳期間從未見過這種現象，她描述說，在斷奶的第壹天，當它被孩子擊中時，腫塊開始變得堅硬和疼痛。從那以後，她經常用手撫摸它。那時候很舒服，不疼也不板結。但是到了晚上，她乳房裏面就變硬了，摸腫塊特別疼。這種現象屬於乳房腫塊嗎？
專家的回答是這樣的:專家認為，如果妳只是被嬰兒撞了壹下，不會造成乳房腫塊。可能是因為有的媽媽壹方面在斷奶時不給寶寶餵奶，另壹方面又沒有及時把奶擠出來排空，容易造成乳汁沈積，寶寶吸奶過多或過少，導致乳汁排空不徹底；壹旦形成淤積。
專家的建議是，可以用熱水壓迫乳房，局部做壹些舒緩的按摩，或者用吸奶器幫助吸奶，盡量把乳房裏的奶吸出來。當然，如果腫塊壹直不能消退，專家還是建議去醫院檢查。如果媽媽奶水多，想快點斷奶，建議可以去醫院打個豐胸針或者吃個奶藥。
有關專家提出，媽媽斷奶後乳房常見的硬塊形成，主要是因為斷奶後壹些殘留的乳汁不能及時排出。這種情況，媽媽可以配合按摩、熱敷，使其消散。但專家仍然建議，斷奶後出現腫塊的媽媽，在產後恢復期間，應該去醫院做壹次全面的檢查，因為乳房腫塊和疼痛是乳房疾病的典型癥狀。再次，這壹時期最容易發生乳腺炎，媽媽們壹定要引起足夠的重視。
壹旦斷奶後乳腺炎被阻斷，媽媽們不妨試試介紹的小妙招:
1.把壹盆熱水放在膝蓋上，然後把有腫塊的乳房泡在水裏。等水涼了，及時更換熱水，邊泡邊按摩乳房，慢慢擠出硬塊裏的積奶。
2.用微波爐加熱木梳，然後反復梳理乳房的腫塊。
3.將活鯉魚去內臟，但不去鱗，加入豬蹄，與約15g通草同煮。每天喝兩次，連續喝3~4天。
4.母乳餵養壹段時間後，如果媽媽在寶寶吸吮乳房時感到壹陣陣乳房脹大，感覺有硬塊，最好在乳房脹大時，讓強壯的爸爸把硬塊裏的奶吸出來。當然，吸奶器也可以用來幫助吸奶。抓住牛奶幾秒鐘，試著吸上來。
總之，如果斷奶後乳房有腫塊，媽媽們要用科學的方法及時將腫塊內的乳汁擠出，以減輕疼痛，消除腫塊。如果腫塊長期不消除，媽媽們要及時去醫院檢查，消除乳腺疾病隱患。