1，及時治療
肛裂分為急性肛裂和慢性肛裂，針對不同種類的肛裂應采用不同的治療方法。對於急性肛裂，不宜采用手術治療，而應選擇保守療法，以止血止痛為主要治療目的。對於慢性肛裂，要想徹底解決，必須采用手術治療。藥物治療也是非常必要的，主要是軟化大便的藥物或者緩解疼痛的藥物或者促進傷口愈合的藥物。肛裂壹定要及時治療，這是個不小的問題。
2.解決便秘問題
大多數情況下，人都有肛裂，這是因為大便不通暢造成的。所以在治療肛裂的同時要解決便秘，這也是為了減輕排便帶來的痛苦。所以在日常生活中，壹定要多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，適量活動，不要久坐。另外，盡量養成規律的排便習慣，不要長時間蹲著，縮短排便時間。如果肛裂問題很嚴重，便秘問題解決不了，也可以吃壹些軟化大便的藥物，要在醫生的建議下服用，不要盲目服用。
3.註意撕裂傷
因為肛裂，肛管撕裂，生活中要註意。首先，妳可以通過排便後洗澡擦藥膏讓血液循環更加通暢，有利於裂口的改善。另外，還要註意裂縫周圍的衛生問題，避免感染。不要穿緊身內衣。內衣的選擇應以棉質和透氣性為主。
4.好好休息
要想讓裂傷恢復的更好，壹定要養成規律的作息習慣，不要熬夜，否則會增加皮膚的脆性，裂傷難以改善。除了好好休息，我們還應該註意其他的生活習慣，比如不再抽煙喝酒，或者吃壹些辛辣的食物。這些不良的生活習慣對肛裂的恢復是沒有幫助的。