古代的女人，雖然受三綱五常的束縛，按規矩生活，但不出二門是出不了門的。但是，在閨房秘術中卻是壹點也不含糊。女人結婚前，家裏壹定要有長輩傳授房事秘術，包括縮陰秘方取悅老公。古人也很有智慧，在中醫的基礎上堅持了兩種縮陰的方法:縮陰和用中藥縮陰。縮陰功是縮陰氣功的壹種，類似於現代的縮陰功。但古代女性喜歡清靜，所以練氣功的人自然不多。所以他們更願意通過藥材和藥膳來達到縮陰的目的，也就是用中藥縮陰。
古代故事:有壹個關於古代中醫對女性縮陰的經典故事。季夏是壹個罕見的美女，但她天生是壹個狂野的女人。結婚前，她和哥哥的兒子有壹腿，不到三年突然去世。她嫁給了夏玉書。在他們的新婚之夜，夏雨舒發現她沒談戀愛的時候很可疑，但是因為季夏長得漂亮，她不想多想，也沒時間深究。婚後不久，季夏白白生了壹個胖乎乎的兒子，但不久，她的丈夫夏玉書英年早逝。有人說季夏是狐貍精，夏雨舒死於她的“采陽養陰”之術。從此，季夏成了壹個孤獨的寡婦，獨自生活，等待燈滅。
40多歲的季夏沒有衰老的痕跡。他的皮膚像果凍，眼睛像秋水，很迷人。壹次偶然的機會，他遇到了兩個年輕人:孔寧和宜興的父親。他們在不經意間長時間瞥見季夏的美麗，而季夏並不是壹個方便的主人。沒多久就有了外遇。季夏生了壹個40多歲的孩子，卻還能讓男人如此著迷，靠美貌是做不到的。當然，季夏並不是大家口中的狐貍，但她有偏方，可以讓自己的私處變得像女孩壹樣狹窄，讓自己容光煥發，年輕美麗。
後來，專家們經過多次翻閱古籍，終於找到了季夏的偏方，其中大部分是中藥成分:蛇籽、藏紅花、當歸等。其中蛇莽能溫腎壯陽、燥濕祛風殺蟲，對陽痿、宮寒、寒濕帶下、婦女濕痛、腰痛瘙癢等有明顯療效。