鹽蒸橘子是偏方，也是吃橘子的壹種特殊方式。對人體有很好的保健作用，不僅能使人體吸收豐富的營養，還能預防和緩解人體內的壹些疾病。可以維持呼吸系統的健康，減少人的咳嗽、痰多氣喘、肺熱、肺燥，使人體盡快恢復健康。
第壹，化痰止咳
他的止咳作用是人們吃鹽蒸橙子的最大好處，因為鹽蒸橙子含有豐富的陳皮油和芳香物質，還有壹些維生素C和那可汀。這些物質被人體吸收後，可作用於人體氣管和肺部，稀釋痰液，潤肺止咳，會緩解咳嗽、痰多的癥狀。
第二，清熱潤肺
清熱潤肺也是人們吃鹽蒸橘子的壹個重要好處，因為鹽蒸橘子是壹種微寒的食物，可以清理體內的熱量，緩解肺熱肺燥，對肺熱肺燥引起的咳嗽氣喘有很好的恢復作用，尤其是對於年齡較小的孩子，壹咳嗽就不想吃藥。適量吃壹些鹽蒸橙子，還可以加速腸胃蠕動，改善腸胃消化功能，防止脂肪在體內堆積。
第三，鹽蒸橙子的做法
鹽蒸橙子營養價值高，所以有壹定的保健作用。但在制作鹽蒸橙子時，也要掌握其正確的方法。最好準備新鮮的贛南臍橙，從頂部1/5切開，在切開的橙肉上撒少量食用鹽。用筷子打幾個孔，讓食用鹽與橘子果肉充分接觸。然後蓋上切好的橘肉，放在碗裏，放在鍋裏蒸。另外，鹽蒸橙子大家也要註意。妳不應該放太多鹽，否則會增加呼吸系統的負擔。