吃什麽可以降低懷孕率1，喝太多咖啡是懷孕率低的主要原因之壹。因為咖啡中含有咖啡因，如果喝多了，會減少體內的雌激素分泌。如果體內雌激素分泌減少，可能會對卵巢的排卵功能產生不利影響，從而影響女性懷孕。
2、奶茶也是導致長期懷孕的飲料之壹，因為奶茶的主要成分是氫化植物油，是壹種反式脂肪酸。反式脂肪酸可以減少雄性激素的分泌，中斷精子在體內的反應過程，從而降低懷孕的幾率。雖然胡蘿蔔是壹種非常健康的蔬菜，但如果妳在懷孕期間吃太多胡蘿蔔，會降低女性的懷孕率。這是因為大量的胡蘿蔔素會引起閉經，抑制排卵，從而降低女性的妊娠率。
3、大豆主要影響男性，導致不育，這是因為大豆中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，會影響男性的雄激素水平，從而降低懷孕的幾率。
4、煙、酒、香煙煙霧中含有強致癌物和致畸物。如果女性大量吸煙，會幹擾和破壞正常的卵巢功能，引起月經不調、卵巢早衰(表現為更年期提前)和不孕，影響卵子質量，導致妊娠失敗。
女人吃什麽能幫助懷孕1？首先，懷孕期間，她可以多喝低脂牛奶。牛奶是非常好的乳制品，還含有多種維生素，可以促進女性新陳代謝，減少異常排卵，增加懷孕幾率。
2.可以適當吃點菜花。花椰菜含有大量的葉酸，可以促進細胞分裂和氨基酸、蛋白質的合成。也是胎兒生長發育不可缺少的營養素。
3.平時生活中可以適當吃點杏仁。杏仁可以增強軟籽和精子的活力，補充人體所需的維生素，增強個體的抗壓能力。對於女性來說，適當食用杏仁還可以提高女性的抗病能力。
4.懷孕階段可以吃雞蛋。雞蛋是壹種營養豐富的食物，可以保養身體，起到很好的輔助運作的作用。