油性的方法有很多，但是最容易被忽視的壹個原因就是乳腺導管堵塞，初生月乳汁無法流出。
誤會1:
產後立即喝最好的湯，過早喝油湯，會導致汁液積聚，乳房腫脹，甚至出現發熱癥狀。產後壹兩天內，要喝清淡的湯或醫院專門準備的食物，恢復體力，保證乳汁正常分泌。
誤區二:
大量補充，適當食用補充劑，確實會增加乳汁分泌，但沒有限度。選擇性食用補品會對新媽媽的健康造成危險，容易防奶。
誤區三:
在孩子沒有吃飽的時候給孩子添加配方奶。有些新媽媽怕奶少，對孩子很饑渴，就給孩子加配方奶。新月姐妹千萬不要阻止這種情況。壹般來說，吸的奶越多，要堅持餵幾天。吸的奶越多，就要吃好，睡好。反正壹定要沈住氣，不要給孩子配方奶。
誤區四:
寶寶的乳房很難吃，留著下次吃吧。乳房裏的乳汁壹定不能收集。否則會引起腫脹和疼痛。即使孩子還沒有吃完，用手或吸入器排空胸腔兩側。
誤區五:中醫催乳
中藥催乳，小心！有可能，但不建議盲目使用。妳必須按照醫生的指示服藥。壹般按摩和植保沒有效果的時候用中藥。
誤區六:有些地方有各種奇特的催乳偏方，比如吃胎盤或者錢山的指甲。
有醫生指出，這個偏方對泌乳影響不大，而且吃錢山A是違法的，所以月嫂姐妹要提醒保姆小心食用，最好不要用。
這才是正確的哺乳方法。
1，宣彤石油再翠玉
產後3 ~ 5天，乳汁開始正式分泌，後媽會感覺乳房迅速膨脹。這時候給孩子餵奶，乳房堵塞，汁液流不出來，容易積汁。新媽媽的乳腺導管有的是開放的，有的是堵塞的，有的已經有汁液堆積。所以，孩子是最好的流離失所者，我們應該越來越多的吸煙。
同時在飲食上，也要先吃油性食物，讓乳腺導管通暢，多吃油性食物，增加產奶量。在這個過程中不要出錯。
2.適合產後頭幾天吃的油性成分
有絲瓜、冬瓜、紅豆、生菜、金針菇、黃花菜、海帶等刺入乳腺導管的食物，但這些食物大多是寒性的，不能多吃，和其他食物壹起吃壹點就好。
3.產後兩周內不要“以走代步”。
當乳腺導管不通暢時，立即吃營養豐富的食物而不是走路，乳油的分泌會大大增加，乳汁會變稠，對不通暢的乳腺導管施加更大的壓力，使其更加不通暢。
這兩周吃清淡的。像湯這種湯，把上面的油扔掉會增加汁液中的脂肪，使乳腺導管堵塞更嚴重。
4.乳腺導管通暢後，吃壹頓高營養的食物來催乳。
通常兩周後，如果孩子經常吸吮，控制飲食，乳腺導管基本通暢。
此時寶寶的奶量需求逐漸增加，需要媽媽的體力來增加奶量和質量。多吃含優質蛋白質的食物，如禽肉、魚、奶、豆類等，更有利於吸收。