家長可以讓孩子側臥，在咳嗽間隙用手輕拍其背部，有利於痰液的排出。每次輕拍背部5~10分鐘，拍完片後及時清理寶寶口鼻分泌物。
2.多喝水
家長要註意及時給孩子補充水分。多喝水有利於改善血液循環，促進新陳代謝，對寶寶的喉嚨也有很好的滋潤作用。也有利於止咳化痰。註意水溫，最好保持在23℃~25℃。不要讓孩子們的房間太幹燥。可以放壹盆水，增加室內濕度。
3、蒸汽稀釋痰液
有痰就咳不出來。壹般是因為痰太濃太粘。家長可以將開水倒入杯中，讓孩子吮吸蒸汽，但要防止孩子被燙傷。蒸汽可以稀釋痰液，幫助咯痰，還可以減輕氣管和支氣管粘膜的充血和水腫。
4.霧化
有條件的家長可以選擇藥物霧化幫助孩子排痰，將藥物放入霧化器，讓寶寶吸入氣霧劑，稀釋痰液，促進痰液排出。第壹次霧化最好在醫生指導下進行，熟練後可以在家操作。
擴展數據:
嬰兒出現痰的主要原因有:
1.正常的保護性反射。睡了壹夜，寶寶呼吸道有分泌物，然後喉嚨會不舒服，想咳嗽。這種咳嗽是壹種正常的或保護性的反射功能。
2.過敏性咳嗽。家長要註意寶寶咳嗽的時間。如果咳嗽持續壹個月以上，而且咳嗽時間多在早上，沒有發燒，建議去醫院檢查壹下，是不是對什麽東西過敏引起的咳嗽。
3.慢性咽炎。家長可以從寶寶的咳嗽來判斷。如果寶寶咳嗽聲嘶啞，可能是慢性咽炎引起的晨咳。
人民健康網-寶寶如果有痰，咳不出幾招，輕松排痰。