另壹方面，隨著智能時代生活方式的改變，耳鳴已經成為臨床上最常見的診斷之壹，而耳鳴的發病機制在西醫中尚不明確，已經成為壹個非常復雜的問題。中醫辨證論治具有明確的臨床療效。
與其他疾病相比，耳鳴似乎被忽略了。
據臨床統計，耳鳴是耳鼻喉科三大疑難病之壹，其中眩暈、耳鳴、耳聾是主要臨床表現。給人們的生活、工作、學習造成了嚴重的困擾，有的甚至影響到人們的身心健康，越來越受到患者的關註。
耳鳴是指有意識地在耳朵裏鳴響，但周圍環境中沒有相應的聲源。古印度人認為耳鳴是由於生活在他們耳朵裏的小動物和動物之間的爭鬥引起的，耳鳴患者有意識地在耳朵裏發出嗡嗡聲或蟬鳴。耳朵裏的異常聲音通常只會持續幾分鐘。如果異響沒有減弱或消失，則稱為耳鳴。
這些聲音可能與心跳同步，可能與呼吸同步，可能頻率固定或重復。耳鳴在40歲以上人群中最常見。男性耳鳴的發病率高於女性。它也可能發生在年輕人、老年人和兒童身上。
臨床上耳鳴主要有兩種。
脈動性耳鳴(類似於心跳)通常是由耳朵附近的肌肉運動產生的聲音、耳道失聰以及面部或頸部的血流問題引起的。妳可能會聽到妳的脈搏或肌肉收縮。
非搏動性耳鳴是由控制聽力的神經問題引起的。妳可能會在壹只或兩只耳朵裏聽到聲音。有時，這種耳鳴被描述為來自頭部內部的聲音。
耳鳴作為壹種主觀癥狀，似乎和焦慮很像，是患者自身感官認知的問題。焦慮的典型形式是對沒有明確客觀對象和具體固定概念內容的耳聾恐懼。
比焦慮重，比焦慮輕。焦慮狀態往往有明顯的焦慮、煩躁、易怒、易激惹、緊張不安，並伴有睡眠障礙和植物神經紊亂的壹些癥狀，如心慌、胸悶、乏力、出冷汗等。
但這些癥狀壹般都是短暫的，可以有壹定的誘因，時好時壞，可以通過自我調節來緩解。
耳鳴的原因很多，但它是壹種疾病問題的“警報”。要及時就醫，盡早治療。
主要原因:
1、過度疲勞、睡眠不足、情緒過度緊張也會導致耳鳴。
2、主要是耳部疾病，如外耳疾病:外耳炎、耵聹栓塞、外耳異物等。、中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥、美尼爾氏綜合癥、內耳的聽神經瘤等均可引起耳鳴。
3.其他全身性疾病也會引起耳鳴，如自主神經障礙、腦供血不足、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良等。
4.血管疾病也可出現耳鳴，如頸靜脈血管球瘤、耳部小血管擴張、血管畸形、血管瘤等。靜脈耳鳴多為雜音，動脈耳鳴與脈搏壹致。
5.此外，過量使用對耳朵有毒副作用的藥物，如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等，也會引起耳鳴和聽力下降，耳鳴比聽力下降更早發生。
《黃帝內經》和《蘇文》中都有“腎主耳”的說法。很多人認為耳鳴壹定是腎虛引起的。但臨床上中醫證明，耳朵與其他臟腑經絡有著廣泛的聯系，五臟、十二經脈的氣血失調都可以引起耳鳴。
1，氣血失調會引起耳鳴。
我國明代的醫學著作《凈月全書》早就指出“腎若氣滿，則耳目精明。工作過度，傷了血脈，就會耳聾。中年以後，每壹次耳鳴，如風雨，如蟬鳴，如潮聲，都是因為陰虛腎虛。”
耳鳴除腎虛外，風熱犯、肝火失調、痰火郁結、氣滯血瘀、氣血兩虛等不同原因均可引起耳鳴。所以在臨床上要仔細辨別，采取針對性的治療。
2.治療耳鳴，首先要探討“虛實”
治療耳鳴，中醫講究先探“虛實”，即首先要區分虛證和實證。因為虛證和實證的治療原則完全不同，《黃帝內經》說:“虛補之，實為肅”。
臨床上，壹些耳鳴患者在沒有專科醫生詳細診治的情況下，自行購買壹些滋補品的情況很常見。效果並不好，有的甚至變本加厲。原因是沒有區分“虛擬現實”。
壹般來說，外邪入侵、肝火失調、痰火郁結、氣滯血瘀引起的耳鳴屬於經驗性耳鳴。患者的共同特點是起病急，耳鳴聲音大，聲調低，身體壯，聲音大。
反之，腎精虧虛、氣血不足引起的耳鳴，則屬於虛證耳鳴。患者的共同特點是起病慢，病程長，耳鳴響度低，音調高，疲勞後加重。年老體弱者多見虛證耳鳴。
有六種證型:風熱犯證型；肝火失調型；痰火郁結型；氣滯血瘀型；腎精虧虛型；氣血不足。
3.另壹種耳鳴是頸椎病引起的耳鳴。
除了經絡臟腑不和外，常因久病入絡而形成“橫絡”，或因風寒濕邪或肌肉勞損而形成成筋病竈，導致筋脈積聚，阻礙經絡氣血運行，使之頑固不化。
此時應根據經絡腧穴辨證施治，配合長圓針療法治療。
中醫對耳鳴的治療分為虛證和實證兩大類。根據不同的證候，采用筋針、針刺、長輪針、推拿、方藥等方法壹般都能取得較好的效果。
但如果患者的耳鳴癥狀是由壹些耳部問題引起的，建議去正規醫院的耳鼻喉科進行正確的診斷和治療。
1，自愈系統:“明古天”有助於開導耳朵。
除了上述方法，如筋針、針刺、長輪針、按摩和處方藥，按摩療法的“唱鼓”可以在家裏進行:
先用兩個手指在耳廓周圍按摩，然後將雙手中指端插入外耳道，來回旋轉後突然放開。用拇指和食指捏住耳廓和耳垂，上下摩擦，使整個耳朵變暖。
然後，兩手掌分別緊貼耳朵，手掌緊緊捂住耳朵，用拇指和小指固定。其余三指壹起或用手指交替擊打頭後枕骨，即在腦戶、風府、獨門三穴，耳朵“咚咚”如鼓，故形象地稱為“明古天”法。
此法有提神醒腦、開竅安神、明目聰耳的功效，每日1~2次。不僅可以作為日常保健方法，對中老年人耳鳴、頭暈、失眠、頭痛、神經衰弱等常見病也有很好的療效。
2、最好讓自己處於有壹定背景聲音的環境中，打開電視，播放舒緩的音樂等。，避免處於過於安靜的環境中。
3.做自己感興趣的事，轉移耳鳴的註意力。
4.睡前聽聽治愈音樂，不僅可以減輕耳鳴的感覺，還可以提高睡眠質量。
耳鳴嚴重影響睡眠時，可以聽聽舒緩的音樂，聽聽自然的聲音，比如潺潺的流水聲，有助於睡眠。
5.可以和朋友家人傾訴，獲得理解和支持，避免焦慮和緊張。生活中保持愉快的心情，不要生氣。
6、經常吃以下有營養的食物，有助於恢復和保持良好的聽力:
富含β-胡蘿蔔素和維生素A的食物:如胡蘿蔔、南瓜、西紅柿等。
富含鋅的食物:如魚類、瘦肉、牛羊肉、乳制品、芝麻、核桃、花生、大豆等。
富含鎂的食物:如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠菜、海帶、紫菜；
富含維生素D和鈣的食物:如骨頭湯、脫脂牛奶、鈣片等。讓生活逐漸回歸自然。