1，脾氣虛
人們工作勞累，精神緊張，導致脾虛是很常見的。脾主肌肉和四肢，所以脾虛主要表現為全身厭煩，總覺得疲倦，不想吃飯，胃或胃裏有飽脹感，大便軟而不成形。脾主運化，如水濕的運化，微妙的水谷。脾臟功能失調，就不能把營養輸送到全身，所以全身虛弱。水液代謝異常後，大便幹結不會幹，大便會變形或次數多。這是脾虛的表現，從舌質看是淡白舌。這種情況可以服用中藥，比如四君子湯，香砂養胃丸。
2、肺氣虛
如果舌淡，經常咳嗽，很長時間都不會痊愈，但也不是很厲害。如果有壹點點細痰，可能是肺氣虛。此外，咳嗽劇烈，或有氣喘、胸悶、大便軟，舌前部較突出。肺氣虛的人可以用壹點黨參、山藥、茯苓等。
很多人用冬蟲夏草補肺虛。雖然是補虛良藥，但由於價格昂貴，假貨盛行，很多人買不到合適的冬蟲夏草。我給妳推薦壹組中藥，可以達到類似冬蟲夏草的效果:西洋參2克，加上壹些山藥，不僅補肺健脾，還能補腎；還可以加壹些沙參，有滋陰的作用；或者加點枸杞。四藥合用，既照顧了肺脾，又照顧了腎。
3.腎氣不足
如果舌淡並伴有腰酸腿軟、神疲乏力、頭暈目眩、精神不振、不願說話，可能是腎氣不足的表現。這個時候就要補腎氣了。可以用六味地黃丸加壹些補腎氣的藥，比如牛膝、補骨脂、續斷。腎氣不足的發展可能導致腎陽虛。腎陽虛的人大多舌質淡白，舌質肥厚，上面有齒痕和水苔。很多老年人到了壹定年齡，晚上夜尿會多，甚至大便不規則，特別是“五變腹瀉”。早上起來第壹件事就是拉肚子，這是腎陽虛的表現。金匱腎氣丸是補腎壯陽的良藥。
除了腎陽虛，臨床上也有很多脾陽虛。手表？現在舌頭蒼白，舌頭上有很多牙印。我的肚子又腫又痛。有時候不想吃東西，還會吐口水流口水。脾陽虛的人可以根據個人情況服用理中丸或附子理中丸。