產後如何快速消除水腫的偏方
針對產後水腫，中醫會采用補腎活血的食療方法，去除體內濕氣:
(1)薏苡仁紅豆湯:將生薏苡仁20克、紅豆30克洗凈浸泡半天左右，瀝幹備用。將薏苡仁放入水中煮至半軟，加入紅豆煮熟，再加入冰糖，溶解後關火，晾涼後食用。此湯有助於美容，益氣養血，利水消腫。可以健胃，補血，還可以達到催乳的效果。
(2)紅糖姜湯:生姜的皮用水洗凈，制粒；將姜和紅糖壹起放入陶罐中，用適量的水，小火煨至湯汁沸騰；改用文火繼續煮45分鐘，然後趁熱喝。此湯能祛風散寒，活血化瘀，加速血液循環，刺激胃液分泌，幫助消化，健胃開胃。帶皮生姜有活血消腫的功效。
(3)豆瓣鯉魚:去骨鯉魚肉250g，豆瓣醬30g，蔥10g，姜10g，蒜10g，濕澱粉15g，調料適量。鍋中放入色拉油，將魚塊煸炒至油熱，撈出。鍋中留少許油，放入蔥花、姜末、蒜末、豆瓣醬，放入醬油、料酒、糖、魚塊、鮮湯調味，放入味精，用濕澱粉勾芡。鯉魚味甘，性平，能利水消腫、降氣通乳，特別適合體質虛弱、痰濕體質、孕婦水腫、產後食用。
西醫要特別註意鹽的攝入，壹定要少吃鹽和鹹的東西，盡可能多運動，不要久坐不動。如果出現水腫，晚上睡覺前用微熱的水泡腳，泡腳後最好按摩幾分鐘。睡覺的時候把腳墊放高點，向左睡。)
產後不用藥如何避孕？
隨著生活質量的提高，避孕方法越來越多。各種書籍和網絡都談到了各種避孕方法。哪種方法最安全，最容易操作，最適合妳？對於那些可靠的避孕方法？其實不同的年齡有不同的方法。
人在不同的時期，不僅生理條件不同，當時的實際想法和看法也不同。所以每個階段最好的避孕方法都是不壹樣的。
1，新婚夫婦:男性避孕套和短效口服避孕藥對女性更好。因為新婚女性陰道比較緊，所以不適合戴環和陰道隔。如果半年後想懷孕，就不要用長效避孕藥(針)，因為如果用長效避孕藥，停藥半年就可以懷孕，否則對胎兒不好。
2.夫妻探親:男的用避孕套，女的吃避孕藥探親比較好。不宜使用安全期避孕法，因為分居兩地的夫妻見面時往往“即興排卵”或“提前排卵”，安全期不準，容易導致避孕失敗。
3、哺乳期女性:男用避孕套、女用陰道隔和避孕膏較好；不應使用口服避孕藥，因為它會影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育。
4.獨生子女夫婦:女性最好使用短效口服避孕藥。如果需要再生，停止服用避孕藥。孩子年齡小，男女都不適合做結紮手術，以防孩子發生意外；雖然男女都可以再溝通，但畢竟很難。但是如果妳已經不想要孩子了，結紮是最好的。
5、更年期女性:避孕套、避孕膜、避孕栓較好，口服或註射避孕藥不適合。因為更年期女性，卵巢功能已經逐漸下降，往往表現為月經紊亂，服用口服或註射避孕藥者，會加重月經紊亂。
大家都知道16歲不宜使用內服避孕藥，避孕套是最好的選擇。16以上人群，最好的避孕方法是口服短效避孕藥。這些都說明了現在避孕方法的多樣性，那麽避孕方法有哪些呢？
1，安全期避孕:避孕成功率70% ~ 80%。
也就是說，利用月經周期計算算法，或者基礎測溫法或者宮頸粘液觀察法，可以掌握女性的排卵期，選擇在非排卵期(即安全期)發生性行為和排卵期不發生性行為的方法，防止精子和卵子相遇。月經規律的女性在下次月經前約14-16天排卵，此日期前後2-3天不安全，其他日子為安全期。
性生活前，把藥膜搓成壹團，放入陰道，溶解後就有作用了。
3.男用避孕套:避孕成功率80% ~ 98%。
性交前，男方把它放在生殖器上。這是年輕人中最常用的方法。它最大的優點就是完全不幹擾女性的生理，還可以預防性病。堅持下去最大的障礙就是無論如何要改善避孕套的質地。有些人仍然覺得這部電影影響了他們對性的最佳享受。
4.液體避孕套:避孕成功率96%以上。
使用特殊的螺旋槳。睡覺或做愛前3分鐘，可壹次性將4.2毫升藥膏註入陰道，效果持續八小時。經國家計生委科學技術研究所檢測，本品在1分鐘內殺死100%的人類精子，預計懷孕的女性禁用。並按照說明操作！
5.宮內節育器:避孕成功率95%以上。
由醫生放入子宮。阻止受精卵植入子宮。環的放置和移除需要特定的操作。放環後可有輕度體重增加，經期腹痛，子宮穿孔，或炎癥，多用於產後婦女。1-2年內打算不生育的新婚女性，可以用‘母樂’。