吃色能力也和“* * *”不相上下。
再好的生活也有不如意的地方，再恩愛的夫妻也難免會有不和諧的時候。* * *可能是不完善的音符之壹。其實只要我們真的關心對方，“經營”* *，不妨從食物和* * *的關系入手，改善飲食，這樣才能獲得更完美的感覺。
食物和* * * *的四種奇妙關系:
1.如果妳不吃早餐，妳的性感覺會減少。
英國阿斯頓大學神經學教授格林指出，吃不吃早餐決定了性愛能否最大化。“大腦中產生多巴胺的區域對葡萄糖水平特別敏感。多巴胺是大腦對性的反應、分泌量和能量強度的關鍵因素。”大腦“產生”多巴胺的關鍵時刻是早上醒來之後。倫敦皇家自由醫院的專家皮埃爾說:“當妳每天醒來時，頭兩個小時大腦中多巴胺的分泌決定了剩下的22個小時。所以，要想增強性感受，每天都不能忽視早餐。”
2、香蕉、葡萄、B族維生素。
倫敦薩裏大學的壹項研究發現，B族維生素和維生素C含量低會降低人的* * *感。多吃橘子、葡萄、香蕉可以補充這些營養。
3、少喝咖啡，提高* * *
睪丸激素很強大。美國約翰·霍普金斯大學的腦成像研究表明，當體內睪酮激增時，大腦中樞中充滿警惕和理智的扁桃體樣活動就會減少。這就是為什麽在性活動中，我們可以釋放最深處的自我，不再壓抑。但是睪丸激素有壹個敵人，腎上腺素，它被稱為“應激激素”。英國營養學家赫爾利指出，對付腎上腺素的秘訣是多吃碳水化合物，少喝咖啡。美國明尼蘇達州立大學醫學院的壹項研究表明，200毫克的咖啡可以增加腎上腺素的水平，這種負面影響可以持續18小時。
4、南瓜味，幫助勃起
我們周圍的空氣中有壹種看不見、摸不著、聽不見的“氣味語言”。例如，動物可以分泌壹種叫做信息素的特殊氣味。同性聞到後，會變得異常興奮；異性聞到了，就會告上法庭。人類和動物壹樣，也對氣味著迷。
除了女性身上的清香，還有壹些氣味能讓男性著迷。芝加哥味覺和嗅覺治療和研究基金會的研究發現，玫瑰只能增強浪漫的氣氛。甜甜的百吉餅和南瓜的味道可以增加男性生殖器的血流量，衰老效果驚人，達到16小時。甘草、黃瓜和嬰兒爽身粉的氣味，可使女性血流量增加約65，438+03%，意味著性喚起程度顯著提高。
13種食物可比“* *”
蜂蜜
蜂蜜中含有性腺內分泌，具有明顯的激活性腺的生物活性。而且蜂蜜很容易被血液吸收，非常有利於* * *的形成。蜂王漿中含有“輔助”物質天冬氨酸，能促進發育，提高生殖能力，增強機體抵抗力，促進新陳代謝，提高造血功能。
(母雞的)蛋
作為壹種高蛋白食物，蛋白質的組成與人體相似，所以雞蛋蛋白質的吸收率高達99.7%(牛奶只有85%)。同時，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。
大蔥
醫學研究表明，洋蔥營養豐富，所含的多種植物激素和維生素能保證人體激素的正常分泌，從而起到壯陽滋陰的作用。洋蔥和大蒜也有這種作用。
其中所含的咖啡因不僅提神，而且其抗抑郁作用就像吃了興奮劑壹樣，會特別增加。而且純巧克力含咖啡因越多，壯陽效果越好。此外，巧克力中還有壹種叫做苯乙胺的物質，可以讓大腦釋放出墜入愛河的醉人感覺。
魚子醬
幾個世紀以來，它壹直被視為壯陽食品，其神秘效果實際上與希臘神話密切相關。當然，它昂貴的價格和極其豐富的營養確實令人著迷，並能在特殊的日子裏調節情緒。
紅葡萄酒
雖然能帶來浪漫的氣氛，緩解人的緊張和焦慮，但其實酒精是壹種前期讓人興奮，後期又讓人抑制的抑制劑，所以只能淺嘗輒止。喝多了會讓* * *表現不佳。
核心
各種堅果都含有豐富的維生素E，尤其是礦物質，高於其他食物。此外，它們還是蛋白質的極好來源，可以喚起* * *和引發性沖動。如芝麻、葵花籽、核桃、杏仁、花生、松子等。大棗也是增強* * *，氣虛腎虛的女性常吃大棗增強* * *。
當歸
當歸中含有天然植物激素，能緩解內分泌失調引起的癥狀，還具有補血的作用，能使人的血液暢通，“性趣”飽滿。
牡蠣
富含鋅，有助於合成雄性激素，維持前列腺的正常運作。發現男性的* * *數量和質量會下降，並伴有性功能和生殖功能障礙，而女性的體重會下降，* * *的分泌也會減少。此外，牡蠣也有類似的作用，生吃是保留牡蠣中鋅的最好方法。
香水
都說香料是天然的春藥，因為強烈的氣味已經讓人非常陶醉。另外辣椒* * *的氣血循環和芥菜* * *的生殖腺都想壹口嘗出催情香料的味道。首選印度咖喱，因為其配料包括姜黃粉、滹沱、芥末、紅辣椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、葉子等十余種香料，壯陽程度最強。
此外，西方人在烹飪時用羅勒作為春藥，因為它濃郁的香氣能帶來神奇誘人的感官。
韭菜
在藥典中，有“杞羊草”之名。不僅鮮嫩可口，而且營養豐富。“”中說韭菜補肝，治尿頻遺尿。韭菜還能溫補肝腎，有突出的壯陽固精作用，因為韭菜籽有刺激性，還有治帶、暖腰膝的作用。
海藻
英國營養學研究發現，甲狀腺對性沖動和性* * *，有很大的責任，過低的甲狀腺活動會降低性活動和性* * *，海藻中的碘含量超過其他任何動植物。缺碘或缺碘還會導致流產、男性性功能下降、* * *減少。
因此，多吃壹些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。，對性趣有幫助。
麥芽油
歐洲人有壹個增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶蜂蜜混合，睡前喝壹杯，既能增加營養，又能增強性功能。這是因為麥芽油中含有豐富的維生素E，能產生* * * * *，增強心臟功能和男性性能力，還能預防男女不育和早產。
如果男性嚴重缺乏維生素E，會導致變性萎縮，性激素分泌減少，生殖能力喪失。
九組性冷淡女性“助性”
性冷淡不僅讓女性感到羞恥，還會影響夫妻之間的感情。久而久之，就會給老公找借口出軌。那麽，性冷淡的女人該怎麽辦呢？傳球是個不錯的選擇。下面向女性推薦9種食物，幫妳“助壹臂之力”。
1，片燜豬腰
取附子6克，豬腰2條，洗凈切去白膜，切碎燉熟，加鹽調味，喝湯吃腰。10天每天1次。
2.土豆片湯
取250克、生姜20克、菟絲子15克、附子12克、植物油、鹽、精籽、蔥花，生姜洗凈切片，放入熱油鍋中炒3分鐘，加入冷水浸泡，再加入菟絲子(布袋)、附子(布袋)。吃藥，吃肉，喝湯。每日壹劑，3~5劑為壹療程。
3.三子酒
取100克菟絲子、露比和韭菜子，炒熟，研磨，混合均勻，用0克黃酒浸泡20天，每次50克，每日2次。
4、肉蓯蓉核桃豬裏脊
取肉蓯蓉15g(洗凈切片)、核桃仁15g、豬腰2條，刮去豬腰，去白腎盂，洗凈充電，紮緊煮熟。半個月每天1次。
5.冬蟲夏草燉小雞
取冬蟲夏草6~7只，未啼叫的公雞1只，將雞去毛、去內臟，洗凈切塊，加姜、花椒、冬蟲夏草、鹽，壹起燉，吃肉喝湯。
6.枸杞燜雞
取枸杞30克，體重不足500克的公雞1只，去毛洗凈內臟，加入50度以上的白酒50-150克，加鹽壹起燉，吃肉喝湯。
7、肉蓯蓉羊肉粥
取肉蓯蓉20克，洗凈切片，瘦羊肉150~250克，大米100克，同煮粥。
8.米酒蒸雞
取1只公雞和500克糯米酒，將雞去毛、去內臟，洗凈，切成核桃大小的塊，加入蔥2根、姜2根、花椒5片、糯米酒，將熟食蒸熟。
9、韭菜拌蝦仁
取生蝦肉250克，先將蝦肉炒熟，再將韭菜炒250克，加些鹽，與蝦肉拌在壹起。
溫馨提示:很多人在房事不如意的時候選擇沈默，不敢去醫院，不敢咨詢醫生。那妳不妨試試上面給妳介紹的食物，保證妳能“性活躍”！