其實手麻往往發生在懷孕後期。想必很多人都有這種情況。有很多方法可以改變這種情況。每個人都必須及時改善它，以便使他們的身體更健康。
1，平時註意休息。
懷孕期間，很多孕婦都很忙，想做點什麽，盡力為家人解決問題。其實孕婦在孕晚期壹定要註意自身安全，不要太累，不要幹壹些重活，只要適當運動就可以了。
2、多吃補鈣的食物。
如果晚上經常手發麻，壹定要多吃補鈣的食材。也許妳的身體缺乏壹些維生素。這時候要去醫院檢查，問醫生要不要吃補鈣的食物，讓身體及時解決問題。
3、睡眠姿勢要糾正。
有時候會造成右手麻木，可能跟妳的睡姿有關系。如果發現右手麻木，孕婦可以調整壹下睡姿，看看有沒有這樣的問題。如果沒有這個問題，說明妳的睡姿有問題。如果還是出現，就去醫院治療。
懷孕的時候壹定要註意自己的變化。如果感覺不舒服，壹定要及時去看醫生，這樣才能讓自己更健康，讓胎兒更健康。孕婦的壹舉壹動都很重要。