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民間偏方:保健強身活血壯骨壯腰偏方10。

黃精250克,天冬50克,地黃150克,牛骨油適量。取黃精、地黃、天冬,加水煎煮三次,每次20分鐘,合並煎液,再用小火煎煮濃縮至稠狀,加入適量牛骨油,邊煮邊攪拌,至糊狀濃厚,然後停火。瓶裝涼備用,每次2勺,每日兩次溫酒送服。

本方中選取了古代常用的三種滋補保健水晶。黃精,“廣中焦,補五臟,調肌肉,富骨髓,強筋骨,延年益壽”(《食將法》)。地黃,補肝腎,滋陰養血,填骨髓。研究表明,地黃煎劑對風濕性和類風濕性關節炎的作用與腎上腺皮質激素相似。蘆筍,滋陰補虛,強身健體。實驗研究表明,蘆筍提取物具有抗風濕性關節炎的作用。還配以甜晶牛骨油,補中焦,補骨髓,益氣,久服延年益壽。四種元素的結合,有補精氣、強筋骨、延年益壽的作用。溫酒送衣。可以促進血液循環,防止材料過於油膩粘稠。牛骨油中含有大量飽和脂肪酸,容易沈積在動脈內膜上形成動脈粥樣硬化斑塊,從而促進動脈粥樣硬化的發生。大多數植物油含有谷甾醇,谷甾醇能抑制膽固醇的吸收,有助於預防高血脂癥和動脈粥樣硬化。從強健筋骨、預防心血管疾病的角度出發,本品應減少牛骨油的用量,適當增加植物油,如大豆油、玉米胚芽油、花生油等。,其保健效果更為理想。

提醒妳:壯骨壯腰的藥方是10。這個偏方來自網絡。使用前請遵醫囑。

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