如何最有效的預防蛀牙

培養良好的飲食習慣。每次吃飯喝水，牙齒表面的礦物質都會流失，造成蛀牙的幾率。吃喝的次數越多，蛀牙的幾率就越大。所以早、中、晚三餐要定時，要有足夠的分量，避免在主餐之外進食以減少吃喝的頻率，渴了才喝水，這樣可以減少蛀牙的機會。如果妳在兩餐之間真的餓了，妳可以喝壹次茶。早晚用含氟牙膏刷牙。氟化物可以強化妳的牙齒，使它們不容易受到酸的侵蝕。氟化物還可以幫助失去的礦物質回到妳的牙齒，恢復最初的蛀牙。所以，妳應該每天早上起床，晚上睡覺前用含氟牙膏刷牙。每年定期檢查口腔。每年至少檢查壹次口腔，盡早發現蛀牙，並根據需要接受預防蛀牙的治療，如塗抹齲齒預防劑。治療方法:蛀牙部分不大，牙齒還結實的時候補牙。如果腐爛區域變得廣泛，牙齒已經脆弱，插入人工冠。蛀牙蔓延到牙髓:牙齒有明顯的空洞，引起劇烈疼痛。牙髓可能被細菌感染而死亡，細菌甚至可能從牙髓通過牙根擴散到附近的牙周組織，引起炎癥或膿腫。牙髓治療(牙根)，如有必要，將安裝人工冠。如果牙醫認為不適合做牙髓治療，就要拔牙。蛀牙是人類最常見的疾病。臺灣省小學生中，蛀牙率高達90%以上。成年人的蛀牙率也在95%以上。所以，把蛀牙稱為人類最常見的疾病壹點也不為過。蛀牙的治療在填補牙齒上的洞之前，必要時可以對牙齒進行局部麻醉，以減少治療過程中可能出現的疼痛。治療過程中用高速和低速手機鉆針清理齲齒，然後用復合材料充填。由於美學因素，復合樹脂通常適用於前牙。後牙通常用銀粉填充。銀粉在臨床上已經使用了幾十年，是最方便、最經濟、最安全、最有效的充填材料。出於美觀的原因，後牙也可以用復合樹脂填充。但是復合樹脂的應用條件比較嚴格，並不是所有的牙齒都可以應用。當齲齒的牙洞過大，危及殘牙的牙本質時，應考慮使用牙冠或鑄造金屬冠或陶瓷冠修復牙齒，避免殘牙折斷。蛀牙是可以預防的，因為只要有牙齒就可能發生蛀牙。所以補過的牙還是有可能蛀牙。蛀牙的發生必須有足夠多的能引起蛀牙的細菌附著在牙齒表面，同時必須有糖供細菌產生強酸腐蝕牙齒。如果能減少細菌附著在牙齒表面，把糖還原成細菌，就可以預防蛀牙的發生。因此，飯後、睡前用含氟牙膏正確刷牙，用牙線清除牙縫間的牙菌斑，可以減少細菌在牙齒表面的附著。兩餐之間不吃零食會減少糖分供給細菌產生強酸腐蝕牙齒。另外，定期口腔檢查，可以早期發現和治療蛀牙，效果最好。用窩溝封閉劑封閉易齲後牙的咬合面，也能有效減少後牙的齲壞。每半年在整個口腔塗壹次氟化物，也能增強對蛀牙的抵抗力。首先，我們來了解壹下什麽是蛀牙。蛀牙，有時也叫蟲牙，學名叫齲齒。主要原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齒表面幾乎無色的薄膜，其中含有導致齲齒的細菌。每頓飯後，牙菌斑中的這些細菌會與食物中的糖或澱粉發生反應，產生腐蝕牙齒的酸性物質。久而久之，牙齒的琺瑯質就會被破壞，形成脆弱的小空洞，如果繼續惡化，就會形成空洞，也就是蛀牙。所以蛀牙是從小蛀牙發展而來，並不是真的蛀蟲或者其他昆蟲，而是牙齒被逐漸腐蝕的結果。嚴重時，蛀牙會導致牙齒壞死，牙齒脫落。對於已經形成的蛀牙，壹定要馬上去看牙醫，以便牙醫及時采取措施填補蛀牙，防止惡化。千萬不要有等待的想法，忘記它。“牙痛不是病”的觀點不僅是錯誤的，而且會延誤治療，導致蛀牙惡化，牙齒壞死，還可能導致更多的蛀牙。如果疼痛實在難以忍受，有時候連牙醫都幫不了妳。真的是小洞不補，大洞遭殃。同時，專家指出，患了蛀牙後，更需要使用優質的含氟牙膏。所謂“亡羊補牢，猶未為晚”。因為高品質的含氟牙膏，如佳潔士由氟泰配制的防蛀牙膏，壹方面可以利用氟離子進入牙齒表面形成保護層，有助於抵抗酸性物質的侵蝕，從而有助於防止蛀牙的惡化；另壹方面，這種氟離子可以作用於其他牙齒，對於壹些潛在的蛀牙風險，即小齲齒，可以促進牙齒的再礦化，修復這些早期的小齲齒，避免齲齒的進壹步發展和形成。臨床研究的結果也表明，與使用無氟牙膏的人相比，含氟牙膏使用者的小蛀牙可以得到明顯的修復。在此呼籲大家重視蛀牙問題，千萬不要采取無所謂的態度，積極尋求牙醫的幫助，堅持使用高質量的含氟牙膏，擺脫牙痛不是病的錯誤觀念，保證牙齒的健康，否則最後妳會吃虧的。對於已經形成的蛀牙，壹定要馬上去看牙醫，以便牙醫及時采取措施填補蛀牙，防止惡化。千萬不要有等待的想法，忘記它。“牙痛不是病”的觀點不僅是錯誤的，而且會延誤治療，導致蛀牙惡化，牙齒壞死，還可能導致更多的蛀牙。如果疼痛實在難以忍受，有時候連牙醫都幫不了妳。真的是小洞不補，大洞遭殃。患上蛀牙後，更需要使用優質的含氟牙膏。所謂“亡羊補牢，猶未為晚”。因為高品質的含氟牙膏，如佳潔士由氟泰配制的防蛀牙膏，壹方面可以利用氟離子進入牙齒表面形成保護層，有助於抵抗酸性物質的侵蝕，從而有助於防止蛀牙的惡化；另壹方面，這種氟離子可以作用於其他牙齒，對於壹些潛在的蛀牙風險，即小齲齒，可以促進牙齒的再礦化，修復這些早期的小齲齒，避免齲齒的進壹步發展和形成。1.牙疼的時候可以切壹小塊生姜咬在痛處。如果需要，可以重復使用。睡覺的時候放嘴裏沒壞處。2.牙疼抹上蜂蜜，幾分鐘就好了，還能讓妳滿嘴清香。3.用牙簽挑壹點雲南白藥加壹滴開水調成糊狀，再用牙簽將雲南白藥糊蘸到牙疼處，壹般3到5分鐘後就會止疼。4.口含蘆薈:將蘆薈切壹小塊，去皮，將含有粘稠液體的果肉放在疼痛部位，2 ~ 2小時後自行緩解。5.冰敷:就像治療淤青壹樣，牙痛時在臉頰上冰敷可以緩解疼痛。每次敷15分鐘，每天至少3 ~ 4次。6.六神丸1至2丸，碾碎後置於患牙牙齦上5至10分鐘，每日1次，壹般不超過3次。蛀牙才剛剛開始:最初的蛀牙發生在牙齒的琺瑯質上，沒有痛感，牙齒表面通常是完整的，沒有肉眼可見的空洞。與牙齒相鄰的這壹區域的蛀牙更難發現。有時候需要x光才能確定。治療方法:牙醫可以將高濃度的氟化物塗在有初期蛀牙的部位，使減少的初期蛀牙部分擴散到象牙上:牙齒有蛀牙，吃東西時牙齒會感到疼痛。治療方法:蛀牙部分不大，牙齒還結實的時候補牙。如果腐爛區域變得廣泛，牙齒已經脆弱，插入人工冠。蛀牙蔓延到牙髓:牙齒有明顯的空洞，引起劇烈疼痛。牙髓可能被細菌感染而死亡，細菌甚至可能從牙髓通過牙根擴散到附近的牙周組織，引起炎癥或膿腫。治療:根管治療(牙根)，必要時將安裝人工冠。如果牙醫認為牙髓治療不合適，就要拔牙。通常對“蛀牙”的治療是牙醫先用激光找出牙齒內部的蛀蝕部分。然後用鉆頭在蛀牙上鉆壹個洞，鉆壹個通道。然後用刮擦的方法清理腐爛的部分，最後用填充物填補牙齒的空洞。這不僅費時費力，還給患者帶來極大的痛苦。臭氧療法現在好多了。醫生將臭氧氣體直接噴在齲齒上，可以直接殺死大部分導致齲齒的細菌，幫助牙齒再生。對於孩子來說，這種新方法還有預防蛀牙的作用。據專家介紹，這種臭氧方法可以在短短幾秒鐘內殺死蛀牙上99%的有害微生物組織。組裝在儀器上的吸引帽和回收裝置還可以確保在治療過程中沒有氣體泄漏到患者口中。經過臭氧處理，蛀牙已經清理幹凈了。患者可以選擇加不加填充物，不會有太大影響。這種臭氧療法不僅有效，而且非常快。以前治療蛀牙，鉆壹顆牙，補壹顆牙至少要半個小時，而臭氧治療，噴壹顆牙不到壹分鐘。北愛爾蘭貝爾法斯特女王大學研究了這種新方法。現在，許多牙醫已經開始使用這種高效無痛的臭氧療法。“蛀牙”醫學上稱為齲齒，是由附著在牙齒表面的牙菌斑中的變異鏈球菌發酵食物中的糖和澱粉產生酸，使牙齒逐漸脫礦而形成的。因此，預防齲齒，必須從清除牙菌斑、減少糖分攝入、提高牙齒的耐酸能力入手。1.正確刷牙:這是清除牙菌斑的有效方法。先買刷頭小、刷毛軟、末端鈍、有彈性的兒童保健牙刷，再買含氟化鈉的單氟牙膏或含單氟磷酸鈉的二氟牙膏。牙膏中的氟化物可以強化牙齒表面結構，促進礦化，提高耐酸性，抑制牙菌斑。兒童壹次用量約豌豆大小，隨年齡增長可適當增加，刷牙時應避免吞咽。當孩子第壹次學習刷牙時，家長要示範並耐心地教孩子如何正確刷牙。正確刷牙的要點是:刷毛與牙面呈45度左右，沿牙齒垂直刷。上牙向下，下牙向上，咬合前後來回刷牙。而不是拉鋸式水平刷，會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各壹次，持之以恒。2、合理膳食:甜食是孩子最愛吃的食物，其中含有大量的糖和澱粉如糖果、巧克力、餅幹、蛋糕等。特別是粘稠的甜食容易附著在牙齒表面，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的營養，代謝後產生的有機酸非常具有致齲性。所以要勸孩子少吃甜食，尤其是睡前不要吃，睡前吃完要刷牙。另外，日常飲食中不要偏食。膳食成分應包括全谷物、豆類和豆制品、牛奶和奶制品、魚、蛋、家禽、蔬菜和水果。這對孩子的成長和健康有好處。3、定期檢查:由於齲齒初期無癥狀，不容易被查出。父母急於帶孩子去醫院，直到疼痛的癥狀出現。此時，他們往往會錯過良好的治療時機。所以醫生建議孩子壹歲的時候做第壹次檢查，之後每半年定期檢查壹次，齲齒要及時治療。不要因為工作繁忙而忽視孩子的牙齒健康。願您的孩子擁有幹凈健康的牙齒。