左眼天天跳是怎麽回事？

生理性左眼跳是精神壓力和用眼過度造成的。如果是病理性的，可能與結膜炎、屈光不正、飲食有關。少數可能是顱內行走異常，顱內腫瘤，也會刺激對面神經，然後左眼跳。

這是壹種常見的說法，但並不科學。壹般眼皮跳動多是眼睛疲勞引起的，只要眼睛控制得當，可以慢慢緩解。但有些眼皮跳可能是眼部問題甚至顱內異常引起的。這種情況需要及時處理。左眼跳呢？

壹、什麽是左眼跳？

1.生理性左眼跳

多數情況下，左眼跳是因為用眼過度，導致眼部肌肉疲勞，或者情緒緊張等等。比如長時間看電子產品屏幕，或者在強光或弱光下工作時間過長。在這種情況下，最好適當休息，釋放壓力，讓左眼跳得到緩解。

2.病理性左眼跳

(1)眼疾

有些眼病也會導致眼皮跳，如角膜炎、倒睫、結膜炎、屈光不正等。這些疾病會刺激眼睛神經的周邊部分，從而引起眼皮跳，往往是壹側的上下眼皮跳。部分患者眼瞼跳動，會進行性加重。

(2)異常顱內行走

當顱內血管行走異常時，會壓迫面神經，刺激面神經的分支和主幹，還會發展為面肌痙攣或眼球痙攣，誘發左眼跳動。

(3)顱內腫瘤

極少數情況下，有顱內腫瘤時，會刺激面部神經，然後眼皮跳。

二、如何緩解左眼跳

1.控制情緒

如果是因為精神壓力過大或者心情不好導致眼皮跳動，那麽妳先恢復心情，穩定情緒之後，眼皮就不會跳動了。

按摩眼睛

眼皮在跳動的時候，可以先閉上眼睛，適當休息。同時也可以通過按摩來緩解。具體方法如下:拇指按在太陽穴上，食指指腹從內眼角向外眼角按摩，上下眼瞼交替按摩，反復幾次即可緩解眼皮跳。

上一篇:壹分鐘收集這40款寶寶愛吃的營養粥，食材豐富，補鐵補鈣，包括做法。

下一篇:如何緩解惡心