1,先跑題,痛經的人經常四肢冰涼。反正我就是幹這個的。有時候睡著了,腳會越來越冷。那種感覺全身都很難受,所以我建議妳睡前堅持盡可能長時間的用熱水泡腳,這在妳肚子疼的時候也是很有用的!2.女生夏天比較喜歡吃冰淇淋之類的冷的東西,所以夏天痛經的頻率其實就是這個原因,所以我建議妳在來之前的壹周盡量不要碰這些冷的東西,也許疼痛會輕壹些。3.白酒是促進血液循環的好東西。摔倒扭傷後,我們都用酒精清洗傷口。其實適量喝壹點白酒,在我們肚子疼的時候真的會減少很多,但是這個要因人而異。有些女孩對酒非常排斥。記得有壹次疼的受不了,就喝了我爸的半瓶五糧液(當然是少了半瓶)。因為早上是空腹,所以頭暈了壹天。雖然我不是很清醒,但是我的胃真的不疼!!!所以從那以後,我養成了每天喝壹杯白酒的習慣,還不錯。當然如果酒更好的話,呵呵~ ~ ~無形中可以強身健體,鍛煉酒量,以後在飯桌上也可以不為老公喝酒了!!4.把紅糖水當常規飲料喝~ ~ ~堅持喝下去!!以前的那些日子我壹直記得喝,直到在壹本雜誌上看到風靡日本的紅糖美人,我才決定每天堅持喝!!其實大部分女生血壓都比較低,每個月都會掉壹些,以後還要生孩子,更別說萬壹不幸生病了,所以!!!女性要把補血當成終身事業~ ~ ~ 5。這個應該算是偏方,真的有用,但是要看妳有沒有勇氣,因為真的很可怕!!!!!找壹個小碗,放幾勺紅糖進去,再倒點白酒,基本上夠融化紅糖了,然後用火點燃。這時,妳可以看到壹團藍色的火焰在燃燒。等ING ~ ~ ~ ~火滅了,讓碗裏的東西涼壹點,再壹勺壹勺的吃。說實話,味道是...難吃。!HOHO~~對不起),過壹會兒,妳會感到下腹有灼熱感。雖然還是會有點疼,但是沒那麽劇烈了。建議妳這個時候帶個熱暖水袋睡覺,會舒服很多!6.這最後壹條是給男生的~ ~ ~其實這個時候才是女生最需要妳的時候。如果妳有時間,試著和她在壹起。有句話說:讓別人分享妳的快樂,那麽妳會覺得更快樂!但是痛苦是相反的。壹個人承受痛苦真的很難。壹個可以托付終身的男生,永遠不會是壹個只會享受不會痛苦的男生。如果妳愛她,妳會和她在壹起。雖然妳不能分擔她的痛苦,但妳可以做壹杯貼心的紅糖水,小心翼翼地裝壹個暖水袋,把手放在她的腹部...真的會減輕她心理上和生理上的痛苦!呵呵~ ~ ~我家寶寶就是這樣的男生。他每次看到我疼得冒汗,都急得直冒汗。幫我做這個做那個~ ~ ~嘿嘿~ ~有這麽體貼的男朋友不會嫁給他!!!*^_^*:好吧,我們先談談吧。其實痛經是治不好的。最重要的是要多註意平時的飲食生活習慣。我媽說,女生最好盡量少吃冷食。呵呵~ ~這是壹個慢慢調理的過程。直到痛了才想起來該怎麽做。妳說的可能不全面。其他姐妹有補充的可能會貼上來!!!
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