1，嘴唇起泡——多喝菊花茶
如果是咽喉腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌尖糜爛、嘴唇起泡等“上火”癥狀。“上火”可以通過飲食來調節，“食療”有獨特的功效。每天喝點菊花茶或者綠茶，吃點潤茶通便的東西，睡眠充足。不吃辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜。
2、唇部起泡——藥物治療
嘴上的水皰通常是身體排毒的壹種方式。毒素充分拍照後，可以塗抹壹些鹽酸金黴素眼膏進行治療，或者口服牛黃解毒片進行治療。
3、嘴唇起泡——作息調整
如果是突發的嘴唇起泡，壹般和妳的作息時間有關。這時，有必要調整妳的作息時間，包括以下三點:
1，保證睡眠時間，多吃新鮮蔬菜，補充各種維生素，多喝水，增強機體免疫力，預防皰疹。
2、加強口腔衛生，飯後用淡鹽水漱口，睡前用鹽水漱口，漱口，效果很好，刷牙後不再吃東西。勤換牙刷，避免病毒殘留在牙刷上，引起多發性皰疹。
3.避免食用富含精氨酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、谷類、花生、腰果、啤酒等。
4.運動可以增強免疫系統，放松心情，避免緊張，緩解壓力，有利於防治單純皰疹復發。
5.藥物治療。壹般的抗病毒藥物，如利巴韋林、病毒靈等，都可以用來治療單純皰疹，但阿昔洛韋的作用最突出，起到抑制病毒復制的作用。
4、口瘡偏方治療
1.將兩個生的新鮮西紅柿洗凈，榨汁，放在嘴裏兩分鐘，然後吐出來。重復三次，然後用清水漱口，每天早晚各壹次，堅持三天左右，唇炎就消失了。
2.將半打雞蛋放入沸水中煮熟，去殼去蛋白，然後將六個蛋黃放入幹鍋中，用文火煎去水分，再用猛火燒至焦黃油狀，將油儲存於小瓶中，待冷卻後塗於患處，每日三次。
3.在中藥店買兩元錢的甘草，加兩碗水，中火煎甘草取汁。除去殘渣後，將汁液煎成糊狀，盛於小瓶中，塗於患處。連續幾天每天塗兩次。
5、嘴唇起泡——食療
瘦肉山藥炒木耳
材料:山藥300克，泡發黑木耳200克。
工作方法
1.瘦肉切片，加入醬油、料酒、水澱粉腌制十幾分鐘。
2.將山藥切片備用。
3.木耳用清水浸泡，去根，撕成小花，清洗幹凈。
4.鍋裏油熱後，放入肉片翻炒至完全變色。放在壹邊。
5、鍋中再放少許油，放入山藥和木耳翻炒均勻，加入少許水翻炒至熟。
6.加入肉片，攪拌均勻。加入鹽和雞精調味。
功效:山藥能補脾胃，生津益肺，補腎澀精；黑木耳具有益氣強身、促進血液循環、預防缺鐵性貧血的作用。能養血養顏，使皮膚紅潤有光澤，疏通腸胃，潤滑腸道。這種食療對唇部水泡有壹定的治療作用。
百合炒南瓜
材料:半個南瓜、四朵百合、3克鹽和15毫升油。
工作方法
1.將南瓜對半切開，剝去外皮，挖出裏面的果肉，切成厚度合適的片。
2.將百合削皮成花瓣，去掉外面棕色的部分，洗凈。
3.大火燒開鍋中的水，放入百合花瓣焯兩分鐘，撈出瀝幹。
4.炒鍋放油，七成熱時放入南瓜片，炒勻。
5.向南瓜中加入適量的水。大火燒開後，小火燉七八分鐘，直到南瓜熟軟。
6.鍋裏還有少量的湯。加入百合兩分鐘，加鹽，翻炒兩分鐘，把湯擦幹。
功效:南瓜具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的作用；潤燥清熱。這種食療對唇皰疹有壹定的治療作用。
6.防止“上火”的六種方法
1，隨時補水
經常喝溫水可以解決很多問題，包括冷卻身體的燥熱，促進表皮循環，沖走口腔內的細菌菌落，抑制生長。即使是經常呆在空調房的人，水分蒸發也少，壹天大概喝1300cc，尤其是出汗的時候。
上火時也適合喝檸檬水，吃柑橘等酸味水果。如果不喜歡淡而無味的水，也可以多喝壹些舒緩的茶，比如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等涼茶。
2、進度規則
很多通宵狂歡或者通宵趕工的人，第二天會覺得特別累，口氣特別臟，甚至渾身無力。這是“上火”的征兆。
事實上，晚上休息不足是“上火”的重要原因。所以作息時間的規定是防止“上火”的重要措施。如果很難做到，可以在熬夜後盡快喝壹些養陰清熱的茶，而不是只喝清熱解毒的涼茶。
中醫理論認為，熬夜容易耗陰，導致“上火”。喝只有清熱解毒作用的涼茶，不利於人體陰氣的恢復。
3.提高睡眠質量
睡覺就像關了電腦休息。睡眠不好會導致身體過度使用，容易生氣。日夜顛倒更是禁忌。很多上夜班的人幾乎都有上火的問題，而從事腦力密集型工作的人，血液循環會集中在頭部，會導致疲勞但睡眠不穩定。這個時候可以用足浴把火氣降下來，會讓人睡得很好。
具體方法是:先用溫水浸泡(女子水應淹至小腿三陰交穴附近三分之二處，男子可及腳踝)，然後慢慢將水加熱至雙腳發燙，微微出汗，即可休息。足浴對改善表皮循環很有幫助。泡壹個星期後，妳會發現更容易出汗，即使在空調房裏，皮膚也不會幹燥。
4、清淡飲食
壹旦吃過辣椒、蔥或油炸食品，或者吃過壹頓美餐，就要考慮如何面對“憤怒”的騷擾。其實飲食要均衡清淡，就是盡量做到肉、蛋、奶、蔬菜的均衡攝入，不要暴飲暴食，因為食物更容易在胃腸道堆積。
5、輔食
將人參泡水喝，既補氣又“上火”。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳也有助於改善口幹。
6、增加體表散熱
經常去戶外運動，去徒步旅行，多流汗，提高體內廢物的代謝率，人會更加放松舒適。