幹眼癥是由於分泌不足、蒸發過度或淚液中成分異常而引起的眼部不適和視覺功能障礙。
壹般來說就是眼睛幹澀，缺少潤滑水。
除了幹燥，這些也是幹眼癥的癥狀:怕光怕風，紅腫發癢，眼皮酸痛(睜不開眼睛)，分泌物增多，視力模糊。
，異物感，不明眼淚。
容易幹眼癥的人，快來坐對地方！
眼睛還有救嗎？幹眼癥能治好嗎？加油，記住這個公式:多眨眼，勤熱敷；少看屏幕，看遠點。
多眨眼
多眨眼可以放松睫狀肌。
滋潤我們的眼睛，但不要眨眼太多。壹秒鐘眨眼10太快是不能接受的。用妳的眼睛看20分鐘後，看向遠處20秒鐘。
熱敷和冷敷
熱敷:幹眼癥最常見的原因是瞼板腺的問題。瞼板腺分泌不暢會造成瞼板腺堵塞或萎縮，導致眼表最外層脂質層減少，引起幹眼癥。
這種情況下熱敷最有效，可以提高眼周溫度，改善瞼板腺油脂。
分泌，從而緩解眼睛幹澀等不適癥狀，毛巾熱敷、眼罩熱敷均可。
冷敷:人眼表面有豐富的冷感受器。如果冷敷激活了冷感受器，可以引起神經反射弧增加眨眼次數，增加基礎淚液。
分泌物。壹些研究表明，眼表的局部冷卻確實可以增加堿性眼淚的分泌，改善幹眼癥。
所以幹眼癥是因為淚液分泌不足，可以通過冷敷促進淚液分泌來緩解。建議每次冷敷15分鐘左右，每天2-3次。
人工淚液
經常用眼過度，容易幹澀的朋友可以使用人工淚液(是治療輕中度幹眼癥的常用選擇)。也是眼藥水，模仿人類眼淚成分制成的替代品，不含激素和抗生素。
成分相等；可以滋潤眼睛。但建議在醫生指導下使用。壹般壹次壹滴，壹天不超過四次。
對於幹眼癥嚴重且長期使用的朋友，建議選擇不含防腐劑的
人造眼淚。