“汗腳”的護理要點
在冬天，出汗的腳比幹燥的腳散熱快25倍，容易凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺表皮膚的循環系統，導致足部供血不足。供血不足意味著足部周圍的皮膚組織壞死，導致足部開裂。為此，人們應該如下保護自己的腳:
1.如果腳出汗，要擦幹，穿上幹襪子和鞋子。腳汗的人每天至少要換壹次襪子，不要同時穿著襪子睡覺。3.“汗腳”應該穿腈綸化纖襪，不要穿純棉的，純棉的可以吸汗。4.不要穿太緊的鞋襪，以免幹擾腳部的血液循環。5.如果可能的話，也可以在腳上塗壹些止汗油。
向滾燙的水中加入10-15克明礬。明礬溶於水後，用適宜的水溫燙腳20分鐘，每晚壹次，連續燙腳5-16天。很快，汗腳就好了。這要看病人的具體情況:
汗腳的年輕人可以用上法，效果確切。
如果是在發育期，汗腺分泌旺盛是正常的，不宜長期多次使用明礬。可以用枯礬(火煆後失去結晶水的產物，藥店有售)磨成細粉，洗凈後撒壹點在腳趾上，可有立竿見影的療效。通常效果可持續8-12小時，停藥後對身體不會有影響。這種方法也可以用來緩解發育期的腋臭和狐臭。