喉嚨痛怎麽辦，吃什麽？人在生活中會遇到很多問題，比如喉嚨痛。壹旦發現自己嗓子疼，吃飯喝水甚至說話都能感覺到疼，那麽嗓子疼該怎麽吃呢？
喉嚨痛吃什麽好？1最近多喝開水，避免吃太辣太涼的食物，保持充足的睡眠。將醋和水對半混合，每天漱口幾次；將新鮮石榴籽(1 ~ 2)打漿研磨，沸水浸泡，冷卻後取汁，每日沖洗10次以上。
咽口水喉嚨疼怎麽辦？
野菊花對喉嚨痛很有好處，對沒有條件的朋友多喝水也有好處！當然最好用溫水——熱水，不要喝冷水。當我喉嚨痛的時候，我喜歡喝壹些冰檸檬和冰葡萄柚。雖然冰鎮飲料可以短時間麻痹疼痛，但之後疼痛會進壹步加重。
咽口水很疼。是喉嚨發炎感染引起的炎性疼痛的癥狀。通常最好考慮使用抗炎和鎮痛藥物進行治療。它可以單獨發生或繼發於急性鼻炎。病因多為病毒感染、細菌感染或高溫、粉塵、煙霧等理化刺激所致。初期可出現咽幹，隨後出現咽痛。咽空時的咽喉痛往往比進食時更明顯。治療以抗病毒支持和抗感染為主，具體用藥由醫生指導。
當妳發現自己喉嚨痛的時候，應該可以根據自己的情況進行治療，具體采取什麽樣的治療方式，還要根據患者的情況進壹步確定。不建議壹發現嗓子疼就假設自己上火了。喉嚨痛除了上火，還有可能是其他原因引起的。
喉嚨痛怎麽辦？吃什麽？2偏方:冰糖和蛋清
這道菜的配料是雞蛋和碎冰糖。具體做法是:打個雞蛋，取出蛋清，放入碗中，加入打碎的冰糖。用筷子快速攪拌成泡沫。喉嚨癢或嘶啞時，可壹次取3勺蛋清泡沫含在口中，慢慢咽下，對止咳潤喉非常有效。喝幾次後，妳會發現咽幹、聲音嘶啞的癥狀有了明顯的改善。
偏方2:濃鹽水
雖然蛋清對喉嚨痛有很好的效果，但是很多人不習慣雞蛋的味道。那麽妳可以用下壹個更簡單的方法，就是壹杯濃鹽水。具體方法是在壹杯熱水中加入壹些鹽，浸泡壹杯濃鹽水，攪拌均勻。晾入溫水後，開始用溫度適宜的鹽水漱口腔和喉嚨，大約20秒，然後把濃鹽水吐出來。提醒壹下，不需要喝，漱口前先試試水溫。水溫高的時候千萬不要漱口，只會讓喉嚨更難受。用濃鹽水漱口，每10分鐘漱口1次，每天10次。
偏方三:舌根運動法
咽喉炎引起喉嚨痛，喉嚨幹燥發癢，吞咽時有異物感。可以采用舌根鍛煉，可以收到很好的療效。具體方法是:閉上嘴，舌尖接觸牙齒，向前轉18次，向後轉18次，然後咽下嘴裏的津液三次，早晚各做1次。
最後，為了不患咽炎，要堅決摒棄壹些不良飲食習慣，戒煙戒酒；不吃刺激性食物，少吃油炸、腌制食物；多吃新鮮蔬果，多吃富含維生素的水果，如獼猴桃、無花果，西瓜是清熱利咽、止渴的好水果。