薄荷性涼味甘，有壹定的疏散風熱、清涼解熱的作用，能消除上火引起的口臭。另外薄荷中含有較多的薄荷油，非常清涼，有很好的殺菌作用。如果是口臭，吃點薄荷可以有很好的效果。
2如何用薄荷茶祛除口臭材料:幹薄荷4克(鮮薄荷3-4片)，茶葉5克，白糖3克。
練習:
1.先將幹薄荷葉去雜，去老黃葉，用清水洗凈，控制水分備用。
2.將茶壺清洗幹凈，倒入幹薄荷，加入剛燒開的水，蓋上茶壺蓋，浸泡幾分鐘。
3.在茶壺中加入適量冰糖，即可飲用。
薄荷綠豆湯材料:幹薄荷5g，綠豆300g，白糖100g。
練習:
1.將綠豆洗凈，放入水中浸泡壹段時間。
2.大火燒開，煮至熟透。
3.然後將幹薄荷洗凈，加入約1碗水，浸泡半小時，然後用武火煮沸，冷卻，過濾，與冷卻後的綠豆湯混合。
3薄荷葉可以每天泡水嗎？不建議天天喝。
因為薄荷葉很刺鼻，性寒，如果天天吃，會加重體內寒氣，容易影響身體狀況。對於部分腸胃較弱的人來說，可能會出現腸胃不適，不利於身體的健康。所以不建議每天喝薄荷葉泡水。
4薄荷葉有什麽作用？1.清肺潤喉。薄荷味道辛辣。屬於寒性食物，屬於肺胃經。能在壹定程度上潤肺，適用於肺燥、肺熱、咽喉腫痛的人群。可以起到很好的輔助作用。
2、清熱降火薄荷性寒涼，適量食用可在壹定程度上緩解體內燥熱。適用於上火或熱性體質的人，能起到很好的清熱降火的作用。
3、瀉藥由於薄荷性涼，有壹定的潤腸作用，能滋潤腸道，促進腸道蠕動，幫助身體順利排出糞便，有效預防上火引起的便秘。