1，緩解胃痛的食療處方
1，銀耳紅棗粥
材料及制作方法:銀耳20g，紅棗10g，糯米150g。用通常的方法煮粥。適用於脾胃虛弱引起的胃痛患者。
2.蓮子粥
材料及制作方法:蓮子30g，大米100g。按照平時的方法煮粥，每天使用，連續服用1個月。適合脾胃虛弱的人。
3、三仙_排骨
材料及制作方法:麥芽、山楂、蘿蔔、陳皮10g，煮成湯，與蘿蔔、排骨同煮。
適合:食後胃脹胃痛，食後噯氣，大便臭者。
4.健脾和胃湯
材料及制作方法:黨參15g、茯苓15g、陳皮、砂仁、白蔻各6g，加入適量豬肉、胡蘿蔔熬湯。
適合:胃痛、食欲不振、便溏的人。
5、薺菜湯
材料及制作方法:白菜250g，冬筍25g，香菇20g，榨菜絲15g，蒓菜洗凈切段；將冬筍、蘑菇和榨菜分別切絲；鍋內放入鮮湯，燒開後放入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，煮至沸騰，再放入蒓菜，湯沸後加鹽，淋上香油。此湯味道鮮美清淡，具有止嘔止痢、消食解毒的功效，可用於胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等疾病的輔助食療。
6.雙魚湯
材料及制作方法:花膠100g，鮮魚腥草100g。將口香糖用水泡半天，切成細絲，加入1500毫升水，小火煮50分鐘左右，加入鮮魚腥草，滾10分鐘。調味後吃口香糖趁熱喝。
專家點評:清胃生肌止痛。
適用人群:胃熱患者，即經常感到胃部有灼熱感，並有熱引起的上消化道出血的患者。
7.土豆粥
材料及制作方法:新鮮土豆(不去皮)250克，蜂蜜適量。將土豆切碎，放入水中煮至成粥狀。服用時加蜂蜜，每天早上空腹吃，堅持半個月。
適合人群:急用止痛。適用於上腹部隱痛不適的患者。
8.蘇祥茶
材料及制作方法:紫蘇葉6克，陳皮6克，麥芽6克，制香附6克，用茶葉沖泡。姜4片，棗4片，加1湯匙麥芽糖，開水浸泡，趁熱喝。
適用於:胃部持續疼痛，喝涼水或受涼後胃痛加重，熱敷可緩解胃痛。
2、如何調理胃痛？
1.糾正不良飲食習慣
胃病患者壹般都有壹些不良的飲食習慣。要保持好的腸胃，首先要糾正這些不良的飲食習慣。胃病患者通常需要多吃清淡無刺激性的食物，少吃含酒精和香料的食物。食物的五味不宜過重，重味食物不宜偏愛。有吸煙愛好的人需要戒煙。
2.定時定量吃飯。
有慢性胃病的人需要三餐定時，中餐也需要合理定時。對於急性胃痛患者，應采取少食多餐的方法，平時盡量不吃零食，以減輕腸胃負擔。
3.營養應該均衡
為了保護胃病患者的胃黏膜，提高胃的防禦能力，平時要多吃富含維生素的食物，可以促進胃的健康恢復。
4.慢慢吃。
胃病患者需要放慢飲食速度，細嚼慢咽，讓食物得到充分的咀嚼，同時讓食物與唾液充分混合，有利於消化，可以減輕胃的負擔，減少食物對胃黏膜的損傷。
5.註意腹部保暖
因為寒冷會刺激或加重胃痛的癥狀，所以胃病患者通常需要註意保暖，尤其是腹部。平時可以穿壹些寬松的衣服，減輕腹部的壓力。