感冒流鼻涕的治療當我們感冒流鼻涕時，我們都希望得到快速的治療來緩解這種不舒服的感覺。下面就來幫大家分析壹下我們如何治療感冒引起的流鼻涕。
1，姜茶
姜茶常被女性作為禦寒保宮、調經的聖品。當我們感冒流鼻涕的時候，也可以通過喝姜茶來緩解這些不適。因為姜茶的處理比較復雜，我們可以直接在市場上買到煮好的姜茶，喝的時候拿出壹整片姜茶，加入熱水攪拌均勻，然後直接飲用。
2.服藥
吃藥也可以幫助我們治療感冒和流鼻涕。市面上的感冒藥種類繁多，壹定要根據自己的實際情況來選擇。我們的感冒壹般分為風寒感冒、風熱感冒和病毒性感冒。這三種感冒需要用不同的藥物治療。在購買藥物的過程中，壹定要仔細閱讀藥物背後的說明書，確保所購買的藥物與自己的癥狀相對應。
3.休息
通過有效的休息，我們感冒流鼻涕的情況自然可以得到緩解。我們可以在休息前先洗澡，保證我們的毛孔可以打開，體內的廢物和有毒物質可以通過毛孔排出體外。然後在睡覺前，用壹些喜歡的香薰或者精油，有效的舒緩我們的神經。睡覺前喝壹杯牛奶也是安撫我們神經的好方法。這樣才能保證我們能夠延長睡眠時間，保證充足的休息。
如何讓鼻子呼吸順暢感冒時，往往伴隨著流鼻涕。這個時候，我們都希望能找到壹種方法，讓我們的鼻子快速通氣。在這裏，我們將教妳如何快速通氣。
1，蒸汽
當鼻塞時，我們可以用蒸汽來幫助我們擴張鼻子處的血管和毛孔，從而緩解鼻塞。這種方法非常簡單原始。妳只需要接壹盆熱水，然後用浴巾或者毛巾把頭裹在裏面。在這個過程中，我們能感覺到臉上有明顯的水汽凝結。隨著水蒸氣不斷進入我們的毛孔，我們流鼻涕的情況可以得到有效緩解。
2.喝姜茶
姜吃起來很辣，直接吃讓人覺得很不舒服。這時候我們可以把生姜切成片或者細絲，直接放入沸騰的鍋中煮20分鐘，然後直接喝姜水。生姜可以通過去除體內的寒氣，幫助我們的鼻子達到快速通氣的效果。
3.鍛煉
在運動的過程中，我們的毛孔可以得到有效快速的擴張，同時我們的身體也會因為血液循環的加快而加速殺死各種細菌和病毒。所以鼻塞的時候可以做壹些運動，比如快走、慢跑、遊泳等等。這些運動可以通過提高我們的體溫來緩解鼻塞。但是壹定要註意即使出汗後也要換衣服。
延伸閱讀:感冒流鼻涕吃什麽？