1.冬天手凍腫了怎麽辦？
1，蘿蔔法
將蘿蔔切成厚片，煮熟，趁熱敷在患處，冷卻後更換。連續敷3-4天即可痊愈。
2.生姜法
生姜在火上烤熟，切片擦在患處，消腫止癢；或者將生姜切碎，用70%的酒精浸泡，20天後每天用酒精擦幾次。
3.蘋果方法
將蘋果削皮，研成糊狀，加少許樟腦粉塗於患處，每日3次。
4.胡椒法
辣椒面撒在傷濕止痛膏上，貼在患處；或五個辣椒，用100g白酒浸泡壹晚，用此酒擦患處，每日2-3次；或幹辣椒25克，水煎，熱水洗15分鐘，可消腫止癢。
5、茄子根法
用茄根、幹辣椒水煎服，洗凈患處；或者用茄子梗和根燒開水，趁熱燙患處，1-2次，每日1次。
6、洋蔥胡子法
蔥白須、茄根各100g，煎洗患處，每日1-2次。
7、橘皮法
鮮橘皮3-4片，生姜30克，水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼後浸泡患處30分鐘，待水涼後再加熱。
8.山楂法
山楂120g，水2500ml，煎煮30min去渣，每日壹次熱洗患處。
2.冬季預防凍傷的方法
1，嚴冬要保護好皮膚暴露的部位，比如出門要用口罩、手套、防風耳罩等。塗少量凡士林可以減少皮膚的散熱，也有保溫的作用。鞋襪的大小和松緊要合適，不能太緊也不能太小。
2.潮濕會加速體內的熱量散失，容易凍傷。所以衣物鞋襪要保持幹燥，受潮後要及時更換，有利於保暖。
3、避免四肢長期靜止，久坐、久站要適當活動，以促進血液循環，減少凍傷。
4、冬季易凍傷的人，除皮膚有水泡或潰爛者外，可用姜片或辣椒擦易凍傷的部位，每日兩次，可減少或避免凍傷。
5、對有凍傷的部位，應加強保暖。
6、100瓦燈泡也可代替紅外線儀進行照射治療。並定期按摩，促進血液循環。約1周後，癥狀可消失，表皮逐漸脫落，不留疤痕。
7.如果局部除上述癥狀外還有水皰，較大者可用無酒精消毒劑(如1%新潔爾滅溶液)等消毒。清洗患處及周圍皮膚後，用註射器吸出滲出物，塗些抗菌藥膏包紮。小水泡不需要戳破。2~3周後水皰逐漸幹透，形成黑色幹痂，脫落後傷口已愈合。
8.對於潰爛的創面，可先對周圍正常皮膚進行消毒，然後用無菌溫鹽水清洗創面，再用抗菌藥物包紮。並經常檢查傷口愈合情況，換藥和包紮紗布。
9.冬季戶外工作者要註意休息和營養，增加抗寒能力。有的人出門喜歡喝酒禦寒，但喝酒後血管擴張，增加了身體熱量向外輻射，不利於抗寒，容易引起感冒。
凍瘡的治療因人而異，因病而異。合理恰當的處理方法往往能事半功倍，但蜻蜓點水般的處理是行不通的。只有“及早治療凍傷，防患於未然”，才能達到不致凍傷的目的。
也可以通過加熱食物來預防凍瘡。適當吃壹些牛羊肉的等溫食物，提高營養供給，增強身體的耐寒能力！應該吃什麽預防凍傷？有什麽食療方法嗎？下面小編繼續給大家介紹。
3.壹種防治凍瘡的治療配方
多吃祛寒食物可以預防凍傷！主要包括羊肉、狗肉、鹿肉、花椒、生姜、肉桂。這裏有幾個簡單的補救措施推薦給容易生凍瘡的居民。
羊肉500克，花椒3克，生姜15克，當歸30克壹起煮。
生姜、紅花、當歸、川芎各65438±00克，用500毫升白酒浸泡，壹周後服用。每次喝10 ml，每日2 ~ 3次。
山楂、當歸各15g，大棗10g，混合烹飪，特別適合陽虛體質的女性。
另外，可以用帶皮的冬瓜治療凍瘡。凍瘡初期可以吃壹些祛濕利濕的食物。冬瓜是個不錯的選擇，尤其是冬瓜皮，對皮膚水腫特別有效。煮的時候可以把瓜皮壹起吃，也可以把瓜皮剝下來曬幹泡在水裏。
4.壹種治療凍瘡的藥粥
中醫認為，凍傷多由寒氣入侵，氣滯血瘀，局部血液循環障礙，氣血運行不暢，組織缺氧所致。以下藥粥可以有效緩解凍傷。
據介紹，當歸四味粥是當歸、桂枝、白芍、大棗10克，炙甘草、阿莎麗、通草各5克，大米10克，調料適量。將所有藥物精選，放入鍋中，加適量水，水煎取汁，再加入大米煮粥，待熟時加入白糖，再煮壹至二次，每日1劑量，1療程7天，連續1 ~ 2療程。
陽和粥有熟地30克，白芥子5克，甘草5克，幹姜5克，肉桂5克，麻黃5克，鹿膠10克，大米100克，糖適量。將所有藥物精選，放入鍋中，加入適量清水，水煎取汁，再加入大米煮粥，煮至熟時加入鹿膠、白糖，再煮壹至二次，每日1劑，1療程7天，連續1 ~ 2療程。
還有李貴福中國粥，由桂枝、附子、黨參、白術各10克，炙甘草、幹姜各5克，大米10克，糖適量組成。將所有藥物精選，放入鍋中，加入適量清水，水煎取汁，再加入大米煮粥，煮至熟時加入白糖，再煮壹至二次，每日1劑，7天為1療程。
5.凍傷破皮怎麽辦？
(1)清潔受影響的區域
凍瘡破皮後，需要清洗患處，可用40攝氏度左右的溫水或溫鹽水清洗。溫度不能太高，以免燙傷傷口。最好每天早晚清洗壹次。
(2)患處的抗炎作用
壹旦凍瘡水泡破皮膚，就要謹防傷口感染。清洗後需要塗抹紅黴素軟膏等消炎藥，最好用創可貼或無菌紗布覆蓋傷口，防止感染。每次清洗後，妳需要再次更換敷料。如果情況惡化，需要去醫院治療。
(3)保持患處溫暖
凍傷破皮後，還是要註意局部保暖。多穿帽子、手套、口罩等保暖裝備，腳上貼保暖貼有助於保暖。註意:對於皮膚破損的患處，不建議采用按摩或摩擦的方式保暖，以免感染或刺激傷口，不利於恢復。