小雀斑困擾著很多愛美的女性。黃褐斑常見於中青年，尤其是女性。這是壹種發生在面部的色素性皮膚病，大小不壹。陽光和紫外線照射會加深斑點的顏色。病因與內分泌、營養、日曬等有關。如果妳想祛斑，試試下面幾個清潔面部的小食譜。
啤酒斑駁
準備壹個新的玻璃杯子，然後把啤酒倒進去，再把化妝棉浸泡在啤酒裏3分鐘。如果皮膚幹燥，可以用適量的蜂蜜。化妝棉不滴水的時候，敷在臉上。敷15分鐘後，用溫水清洗即可，每周三次，堅持使用會看到明顯的變化。啤酒含有多種維生素和礦物質，使面部細膩光滑，對斑點也有淡化作用。
七寶祛斑飲
材料:山藥30g，薏苡仁10g，生吃芡實10g，蓮子10g，白扁豆10g，紅豆10g，大棗10g。方法:將山藥、薏苡仁、芡實、蓮子、扁豆、赤小豆、大棗等七味藥洗凈，放入鍋中，加水2000毫升，煎1~2小時，即可食用，也可喝湯。功能:健脾利濕，辨濁。這種飲食用山藥和扁豆，可以健脾和中；紅豆、薏米能祛濕清熱；大棗，和補脾；芡實，澀腎養胃；蓮子，清濁。故本方適用於脾虛、濕盛、濕滯、中焦虧損、熱久抑所致的黃褐斑。
豆腐乳面膜
準備幾塊新鮮豆腐並將其完全壓碎，然後加入適量的牛奶成分並攪拌均勻。用沙袋包裹後，輕輕按壓在臉上，可以鎮靜皮膚，修復日曬後受損的皮膚，使其變白，有明顯的祛斑效果。
雙豆百合:綠豆+紅豆，百合。準備綠豆五枚，紅豆五枚，百合五枚，按照1: 1: 1的比例放在壹起，用清水浸泡半小時，然後用武火煮沸，再用文火煨，豆子熟了就可以吃了，可以加點糖或鹽。但是綠豆是寒性食物，所以體寒的人不能多吃，秋冬季節也不能多吃。
外部塗有艾葉當歸汁。
用艾葉30克、巨案40克、側柏25克、白芷12克、茯苓15克、僵蠶13克；將上述藥材洗凈，切塊，加水適量，文火煎制5-6小時，濾出藥液，繼續將藥液煎成稀糊狀。將濕熱的毛巾敷在臉上5 ~ 10分鐘，然後將膏體敷在長斑處。65438+早晚0次。壹般塗抹5天就見效了。
芫荽湯
用香菜熬湯，每天洗臉，長期有效。功效祛斑。
祛斑養顏茶
三七5克，西洋參10克，珍珠粉3克，茯苓15克，玫瑰花5朵，紅棗15克。將上述藥材洗凈後，放入杯中，加入1000 ml開水，蓋緊杯蓋，沖泡20分鐘左右即可飲用。每天飯後可以喝1劑。祛斑養顏茶具有祛斑養顏的功效，可以長期飲用。
悉尼甘蔗
雪梨、甘蔗、葡萄和蜂蜜。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈，攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10 ml，祛除雀斑、黃褐斑、黑斑。